老年人早晨千万不能做这个动作

作者：shenghuobaodian.com 时间：2023-06-21

描述：接着再去倒杯温热水喝100克，然而再去咳痰，就容易咳出痰来了。

《生活宝典shenghuobaodian.com》讯老年人早晨醒来，由于年龄的关系，老年人痰多，早晨起床的时候都有咳痰的习惯，若是重痰的时候，千万不要自己欲想去咳出痰，咳重痰容易堵塞气管而发生危险。建议头晚睡觉前，倒一杯水放置床头，早晨起身后，若急迫的话，就先喝几口水，接着再去倒杯温热水喝100克，然而再去咳痰，就容易咳出痰来了。

千万记住，或者是在睡眠的过程中，以及其它时候，感觉到是有重痰的时候，千万不要急着想咳出来，忍一下，赶快喝水后再咳痰。

知识点

当发生眩晕的时候，此时要挣可开眼睛，可以立即减轻眩晕的症状；若是眩晕感到不舒服就极力地紧闭眼睛则会继续加重眩晕的程度，严重到脑出血丧命。

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