老年人放风筝前先活动颈部 |
| 老年人在放风筝前要做5～10分钟的颈部准备活动，轻轻转动头部，头颈不要长时间后仰，而应后仰与平视交替，以平视为主。 |
老人日常生活中的“四个慢” |
| 老人变换体位时，一定要注意动作不要太快，幅度不要过大，时间不要过长，避免发生眩晕、晕倒或引发其他问题。 |
激烈咳嗽可以触发产生中老年人白内障 |
| 由于晶状体本身没有血液供应，仅依赖于房水及玻璃体渗透；同时由于人类老化过程中，人体的营养、消化吸收功能与机体的代谢机能均逐渐减退，从而导致晶状体营养不佳，引起晶状体组织变性。 |
老年性黄斑变性概述 |
| 主要表现为视网膜色素上皮细胞对视细胞外节盘膜吞噬消化能力下降，结果使未被完全消化的盘膜残余小体潴留于基底部细胞原浆中，并向细胞外排出，沉积于Bruch膜，形成玻璃膜疣。 |
引发老人死亡的因素往往是患感冒 |
| 感冒是渐渐起病到高峰便渐渐回落，是一个自然的、生理的过程，至于用药和不用药，都是一样须经历这个过程，一般是7天或者10。就看老年人的身体本钱是否能够抗过来，能够抗过来的话，就保住了生命。 |
建议新冠患者服用的一些中药 |
| 临床表现以高热、乏力、便秘为主时，可以使用防风通圣颗粒等；出现发热、咽痛、乏力为主的症状时，可以使用抗病毒颗粒、双清合剂等；如果咽痛明显，可以使用蓝芩颗粒等。 |
秋冬进补，来年打虎，老人怎样吃阿胶？ |
| 俗话说，春生夏长、秋收冬藏，冬季天寒地冻、万物蛰伏，人体随着自然界的变化，一同归于“闭藏”状态，营养物质易吸收、不易外泄，因此冬季是补益的好时节。 |
冬季气温骤降，警惕主动脉夹层、心梗、脑梗风险 |
| 一种致命的血管疾病——素有“血管中的不定时炸弹”之称的急性主动脉夹层。特别是长期高血压的人群更要防止气温骤降血压忽高忽低波动太大，控制不力会增大发病风险。这种凶险的急症一旦发作，救治不及时可“引爆”血管，危及生命。 |
冬夜老人莫憋尿 |
| 膀胱癌的发生也与长期憋尿密切相关，因为憋尿增加了尿中致癌物质与膀胱的接触时间。 |
并不是血管有斑块就一定会发生梗塞 |
| 斑块和皱纹一样，是一个正常生理老化现象。大部分斑块远期发生脑梗塞的风险是非常低的，当然这个需要专业医生进行评定，有些是需要必要性的干预。有很多解决的办法。 |
成功病例参考：冠状动脉血管内碎石术 |
| 叶涛主任解释说，“所谓冲击波，就是将电能传递到脉冲发射器上，通过一系列复杂的物理作用，对血管内的钙化灶进行‘敲打’，最终使它碎裂，让介入器械顺利通过，支架能够充分膨胀。” |
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