《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 一天用脑时间很长的人，实际上，身体消耗的能量会大大超出重体力劳动者。有时候，一连用脑几个小时，大脑需要一直不停止动脑筋思考，这时候，大脑的感觉是已经困倦困乏的不行了，到了坚持不住了的境地。
此时，一把南瓜子吃下肚，大脑马上即可以恢复到常态。这是因为，食物进到肚子里后，消化系统和 造血机能都开始调动起来，及时为身体补充了新鲜血液，也就是为身体提供了能量，所以马上即可缓解这种大脑困倦的几乎要晕倒的状况。
提醒尤其是坐在办公室里的人们，在用脑时间很长，加班时间很长的时候，一定要先吃点零食垫垫肚子，防止大脑一时缺血引发的猝死现象。
前些年，经常发生的青少年猝死网吧里的事件，就是由于连续坐在电脑前上网，没有食物提供的能量，当人忽然站立起来的时候，大脑的血液一时供应不上，于是引发昏厥猝死。今天，司机们都知道在驾驶的过程中吃颗糖，就是因为可以提高身体血糖，防止昏厥发生。司机由于坐立时间久，大脑也容易缺血。
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