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冬季加强饮水 养生重要一法
作者:shenghuobaodian.com 时间:2016-12-04
描述:夏天的时候,由于炎热,身体出汗多,很容易口渴了。冬天的时候,由于低温,身体出汗少了很多,口不怎么渴,自然喝水少了。于是产生了一个问题,,,
《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 夏天的时候,由于炎热,身体出汗多,很容易口渴了。冬天的时候,由于低温,身体出汗少了很多,口不怎么渴,自然喝水少了。于是产生了一个问题,夏天的时候,人的体循环是很好的,冬天的
体循环
就差一些。要想改变这一状况,注意让自己多饮水是必须的,需要喝水的时候,最好尽快喝,不要拖着忍着。体循环不良好,身体就容易病变。例如,像高血压,心脏病等心脑血管疾病的患者是最容易疾病发作的,一定要多喝水。(由于饮水少,体循环差,即使睡眠时间长也觉得犯困。)
文章来源:shenghuobaodian.com
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