孕妈妈营养好 宝宝头发才长得好

要使宝宝的头发好，首先要注意营养，这要从胚胎时期开始。妈妈在妊娠期要供给足够的蛋白质和维生素。妈妈在哺乳期要继续注意营养，多吃一些含蛋白质和维生素A、维生素B族与维生素C丰富的食物。这些营养物质可以通过乳汁进入宝宝的体内，宝宝吸收这些营养物质后，头发自然长得好。