不想做事甚至畏惧，这其实是你身体的原因 |
| 作者：shenghuobaodian.com 时间：2022-09-04 |
| 描述：长期无心思做事情与身体健康有关系。人两三天呆在房间里会不舒服、无力、烦躁、大脑困累、无心思做事，尤其是呆的时间久了，更甚。与人关系密切的是阳光、氧气、自然环境怡人，血液的循环畅通。 |
《生活宝典shenghuobaodian.com》重点讯 有这个状况的你，可以留意一下自己的生活经历，是不是也会在有的时候，感觉特别好、（身心）感觉特别舒服、精神头足、有冲动、有激情，任何事情都想去做呢？这个时候肯定有过。
从这个经历中可以看出来，不想做事情甚至畏惧，主要的原因是身体的生理的，这时候，你户外步行锻炼个半小时，畏惧做事情的症状会明显改善，因为身体血液循环的好了。当然，不只是要血液良好循环一个方面，还有很多方面，比如，饮食合理、营养充分也对不想做事情有改善作用，还有一个很重要的是休息睡眠要充分。
最佳的状态：特别舒服的感觉，什么事情都想做，大脑一点儿也不觉得困累，此时也不与人计较了。
长期无心思做事情与身体健康有关系。人两三天呆在房间里会不舒服、无力、烦躁、大脑困累、无心思做事，尤其是呆的时间久了，更甚。与人关系密切的是阳光、氧气、自然环境怡人，血液的循环畅通。
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