立秋之后不食瓜 |
立秋时期,余暑未尽,天地间阳气尚未完全收敛,故气温不会很快下降,很可能有气温升高的时候,但此时天地间湿气已逐渐褪去,开始由潮热转向干热。 |
冠心病的老年人怎样吃? |
2022年中国营养协会修订编写了膳食指南,给出了中国居民平衡膳食宝塔及膳食盘,关注的是健康的饮食模式,而不是哪种食物最有营养。 |
钙缺乏,如何知? |
人体内90%以上的钙存在于骨骼和牙齿之中,还有少部分在血液以及软组织中。骨骼中的钙使我们的骨骼很结实和强壮,但是骨骼里的钙并不是恒定不变的,它与血液和软组织中的钙不断地交换,达成一个稳定的平衡。 |
每天糖摄入最好控制在25g以下 |
目前批准使用的甜味剂有20种左右,如阿斯巴甜、安赛蜜、糖精、甜蜜素、三氯蔗糖、赤藓糖醇和甜菊糖苷等,它们都有长期安全使用的历史。因此,按标准使用甜味剂是有安全保障的。 |
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