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这样也可以保护眼睛
作者:shenghuobaodian.com 时间:2016-11-25
描述:如果临睡前或者早晨醒来早了点的时候,可以躺在床上的时候,按摩一会儿眼球,坚持每天给眼睛保健。按摩的方法是:用一只手的大拇指和食指放在两个眼球上面,轻轻地旋转或者来回按摩即可。
《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 如果临睡前或者早晨醒来早了点的时候,可以躺在床上的时候,按摩一会儿眼球,坚持每天给
眼睛保健
。按摩的方法是:用一只手的大拇指和食指放在两个眼球上面,轻轻地旋转或者来回按摩即可。眼睛视物消耗肝血,脑力劳动的人,尤其是看屏幕的时间长,实际要比强度劳动还要消耗身体能量的。按摩眼球可以缓解眼球的疲劳,促进眼球的血液供应,还能够起到间接地呵护着肝脏的作用呢。
文章来源:shenghuobaodian.com
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