《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 夏天夜晚下大雨的时候，温度陡然下降了几度，人们往往依然在睡光板床上，虽然肚子都盖着被子，背部却受凉了，容易感冒。在这种温度从高到低的变化之际，大家往往还是按照既往，没有及时地应变。夏季感冒大多都是睡着
光板床，雨天温度下降时，导致背部受凉引起的。
这提醒了我们，夏季的时候，当温度下降的日子里，夜晚睡眠就一定不要让背部受凉，注意铺上毛巾被。有时候的腰痛，其实也是因为背部在夜里着凉了，是风寒导致疼痛的。我们预防感冒：一是天凉的时候，不要让头部受凉，二是不要让背部受凉，就可以了。
