擤鼻涕是俩鼻孔一起擤吗？

掌握正确的擤鼻涕方法，对保护鼻腔非常重要，一定要按住一侧鼻孔，一侧侧地擤。还要防止鼻腔内脓涕进入副鼻窦内，否则或者进入咽鼓管，造成中耳炎。