情绪不佳建议适当多饮水

《生活宝典shenghuobaodian.com》讯  耶拿大学的研究者发现，饮用水中的锂元素有助于改善情绪，并且发现自来水锂含量较高的地区，其人口死亡率明显较低。耶拿大学教授罗斯托介绍，锂是一种人们主要通过吃蔬菜和饮用自来水摄入的生命活动必备元素。但是通过这样摄入的量很低。他们考虑不排除将来人类通过营养补充剂摄入微量锂元素的可能性，但为证实其科学性和安全性还需作进一步研究。