肌肉力量弱的人比其他人早逝风险高50%？

作者：渴学家时间：2021-12-04

描述：美国密歇根大学一项研究显示，肌肉力量弱会使早逝风险增加50%。用研究领导者凯特·杜乔尼的话说：“终生保持肌肉力量，特别是晚年时，对长寿和晚年独立生活极为重要。”

《生活宝典shenghuobaodian.com》讯美国密歇根大学一项研究显示，肌肉力量弱会使早逝风险增加50%。用研究领导者凯特·杜乔尼的话说：“终生保持肌肉力量，特别是晚年时，对长寿和晚年独立生活极为重要。”

研究人员分析8326名65岁及以上男性和女性的健康数据。这些人是2006年至2014年“密歇根大学健康和退休研究项目”的研究对象，其中1799人在项目期间死亡。计入社会人口统计学、长期健康状况、吸烟史因素后，杜乔尼领导的研究小组得出结论，肌肉力量弱的人比其他人早逝风险高50%。

杜乔尼说，测量手握力量简单，成本低，应该被纳入日常体检，以便尽早关注异常健康状况，采取干预措施，延长寿命和增强独立生活能力。

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