首页 > 食物 > 健康 > 忌宜

吃橘子前后1小时不要喝牛奶

作者:  时间:2015-10-06
描述:因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收。

1、橘子虽好,但也不可多吃,每天吃1—3个即可。吃多就会“上火”,从而促发口腔炎、牙周炎等症。也会引起“橘子病”,出现皮肤变黄等症状。

2、饭前或空腹时不宜食用。

3、吃橘子前后1小时不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收。

4、吃完应及时刷牙涑口,以免对口腔牙齿有害。

5、肠胃功能欠佳者,更要少吃。

从手机浏览器访问《生活宝典》

站内搜索
  • 每100毫升牛奶约加5~8克糖
  • 婴幼儿喝牛奶的浓淡应与其年龄成正比
  • 微商帮
    世界网站大全
    5道下酒菜,喝酒必备,喝得美喝得尽兴不伤胃
    5道下酒菜,喝酒必备,喝
    芹菜水芹败性欲抑制精子产生,它适合高血压者
    芹菜水芹败性欲抑制精
    12种维生素对应的食物
    12种维生素对应的食物
    街坊流传周一不下馆子,很有道理
    街坊流传周一不下馆子