今天喝二两，明天喝半斤，这种不规律饮酒方式错误

作者：yiluokuang.com 时间：2021-11-21

描述：适度饮酒的标准是：男性每周不超168克酒精；女性每周不超112克酒精。在英国，3升啤酒含酒精约100克。但即便适量饮酒，如果不规律，仍可能增加患心脏病风险，尤其是年龄较大人群。

《生活宝典shenghuobaodian.com》讯长期且变化无常的饮酒行为可能带来冠心病风险，这可能是因为这种饮酒模式往往反映出生活方式上存在多方面不稳定，包括健康状况不佳或生活压力等。

与那些适度且规律饮酒的人相比，适度但不规律饮酒者、已戒酒者和不饮酒者罹患冠心病的风险更高。不过，其中“不饮酒者”仅限于女性。适度饮酒的标准是：男性每周不超168克酒精；女性每周不超112克酒精。在英国，3升啤酒含酒精约100克。但即便适量饮酒，如果不规律，仍可能增加患心脏病风险，尤其是年龄较大人群。

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