材料:
荸荠,胡萝卜,猪子排,姜,盐。(荸荠,又名马蹄、水栗、乌芋、菩荠等)
步骤:
1、准备所有材料,洗干净。
2、 荸荠去皮在盐水中泡5分钟捞出备用,萝卜切成块,排骨切成3CM长,切一片姜。
3、排骨放高压锅内,倒入适量的水(一汤盆),放一片姜,盖上盖子大火压20分钟,打开盖取出姜,放入萝卜,荸荠,盐再压2分钟出锅。
温馨提示:润肺养生汤的作用非常的大,可以缓解呼吸器官的各种不适,但是马蹄是凉性食物,不宜多吃。
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