《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 上环是最佳避孕措施，既能配合计划生育，又能随时恢复生育，且简单、安全、有效、经济、不影响性生活。如果上环后不会或不进行自我监护，会出现一些不应有的并发症，甚至避孕失败。
1、 上环一周内严禁参加重体力劳动。
2、 三周内禁性交。
3、 五周内禁水下作业和 跳跃运动，如田径运动、水中运动、跳节奏快的舞。 4、 注意在上环3天内应全休，最好卧床休息。
5、 4周内忌盆浴，以免不入阴道引起感染。但可淋浴和擦浴。
6、 注意外阴的清洁卫生，以防感染。
7、 半年内应密切注意月经期或大便时环是否脱落，最好每年到医院进行X线观察环一次。
8、 注意月经规律，必要时请妇科医生治疗。
9、 注意营养，多吃含铁食物，以防因经血量过多而引起贫血。
10、上环3~6个月内有下腹不适，属正常现象。
11、上环7个月仍有下腹坠感、腰酸腹痛、阴道出血、经血量超过平常一倍，应找医生诊治，如再不见好转应取环，改用其它避孕方法。
节育器的避孕原理
上环是将宫内节育器放入子宫腔内，从而达到避孕目的。它的避孕原理：
1、机械作用：作为一个异物，使子宫内膜发生一种轻度、慢性、非细菌性炎性反应，从而改变子宫内环境，阻止孕卵着床。
2、吞噬细胞作用：主要是巨噬细胞、中性白细胞发挥吞噬破坏精子的作用。
3、炎性细胞作用：炎性细胞的退变物质达到一定浓度后，毒害胚胎使之不能继续发育。
4、前列腺素作用：宫内节育器可刺激宫腔内膜产生前列腺素，前列腺素使子宫、输卵管收缩蠕动异常，同时增强雌激素作用，使宫腔内环境不利于着床。
5、活性物质作用：宫内节育器可由金属铜制成，它可以通过宫腔内膜、宫腔液等内环境的局部变化，和对精子的毒性作用，来达到避孕目的。
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