《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 有时候觉得工作乏味没劲，这与身体的状况有关，一是茶水咖啡提神，可以马上给工作重新带来兴致；二是若几天不吃肉了，蛋白质缺乏，能量不充足，也会使
精神劲头差。工作尤其是需要脑力劳动的时候，没有精神兴致的时候，最好不要硬撑着在此状态下工作，还不如在精神在很振奋的时候，多做点，不仅效率和质量会大大提高，而且在工作的时候，身心是特别愉快的。
还有一个因素是由于休息的不够，一定要休息地足够，可以根据情况做适当的调整，分成小段时间，多次休息，要比一次睡很长的时间更好。不仅会使休息的更好，对于血液循环更有益。
