《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 虽然无从考究“念珠”是哪位圣人发明的，但是可以肯定的是，佛教徒手里一日一直滚动着的“念珠”，不是玩着玩的，而是有作用的，更具有着深刻的科学道理。通过滚动“念珠”，不仅使手指灵巧，血液畅通，更主要的作用是凭借此使自己的注意力集中起来。在遁入空门之前的人，都是经历太大人生曲折、心烦意乱的，需要先把他们的情绪稳定下来。
先人早已经懂得使注意力集中起来的方法，本人作者不敢妄谈，只不过是把它加以强调，让这一智慧服务于更多的人们。“念珠”给了我们很多具有实际意义的启发，下面分别介绍如下。
1、集中注意力可以改善暂忘的情况。
每个人都会有暂忘的情况，并且会虽着年龄的增长而加重状况。每个人也都有这样的情况，没有事情的时候，总是会不由自主地思东想西，思想意识飘忽万里之外。发散思维对于发现问题的解决方法是很有用的，但是经常性的胡思乱想，就是注意力不容易集中的表现，这样的人往往会有着严重的暂忘现象（如果是脑力劳动者会更重）。通过加强注意力的练习，是可以改善暂忘状况的。
2、注意力集中的人身体会更健康。
人的思想意识，看不见，摸不着，但是它与电、电磁波是一样的，具有能量，叫做思想力或者是意念力。现在你完全可以相信，通过思想意识力，一个人的思想意识可以如同无线电波一样，与另一个人的思想意识进行交流、相互作用、产生影响，这是千真万确的。印度有一位常居深山老林里的老人，由于可以使自己的身体悬浮在半空中而引起美国科学家的关注，尽管老人现场进行了表演，然而科学家们却未能够了解到真正的因素是什么？其实，谜底很简单，由于老人久居大山，心无旁骛，很容易将自己的注意力集中起来，再加上 意念和运气，使身体漂浮起来。思想意识是物质的主要属性，具有统领的地位。思虑过多的人，往往寿命短，而“粗心大意”不考虑事情的人，往往寿命更长，也是由于注意力容易集中的原因。
3、“念珠”启发我们找到集中注意力的方法。
不少人也会有这样的经历，喜欢在思考问题的时候，一边想着，一边往纸张上面写着，这样做相当于“念珠”的作用，将自己的注意力容易集中到问题上，更好更快地找到答案。或者是将圆珠笔按下按起，只要是凭借一个小物件能够重复做一个动作即可。很多人在需要思考问题的时候很难进入情况，运用此法很有效。还有，思考问题的时候，站立着会牵扯一点儿的你的注意力，不如安然地坐在那里更能够容易进入情况。如果半躺下来觉得更好的话，那你就半躺下来吧。
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