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冬季莫早起床日出出门 呼吸系统病毒很凶猛但它最怕热

作者:shenghuobaodian.com  时间:2020-01-22
描述:冬季气温低,不仅人体血管收缩,而且冷空气会对喉咙、鼻腔造成刺激,严重时即导致毛细血管破裂,加上空气质量差,继之就要受到病菌的侵害产生炎症和病变。冬季保健首先要做好保暖,8点太阳出来了再出门。
《生活宝典shenghuobaodian.com》讯  上一次的“非典”即“非典型肺炎的简称”,就是这种迅速蔓延并且致死率高的疾病具有肺炎的症状,但是又不是明显的肺炎所具有的症状,所以把这种病模糊地称做“非典”。去冬今春,开始于武汉并且迅速蔓延的新型冠状病毒肺炎,也是与“非典”大概相似的呼吸系统疾病,它们的相同点是病毒都喜冷怕热(禽流感病毒也是怕高温),这也是两次疫情都是在冬季发作的主要因素。
 
国家卫健委高级别专家组表示,冠狀病毒对热敏感,56℃30分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等均可有效灭活病毒。但是,这只是外部预防措施,当病毒已经侵入身体就不适用了。
 
在冬季,由于气温低,不仅人体血管收缩,而且冷空气会对喉咙、鼻腔造成刺激,严重时即导致毛细血管破裂,加上空气质量差,继之就要受到病菌的侵害产生炎症和病变。简言之,冬季保健首先要做好保暖,8点太阳出来了再出门,天气太冷勿进行户外锻炼。还有,针对预防呼吸系统疾病,不妨适当多喝稍微热些的开水。其次,饮食卫生也需要注意点。
 
中国工程院院士李兰娟(国家卫健委高级别专家组成员)就冠狀病毒相关问题,进行了解答。
 
1.此次新型冠状病毒感染的潜伏期如何?
 
新型冠状病毒感染是一种新的病原体,潜伏期需要大量的患者病例积累才能有一个准确科学的结论。就目前发现的患者来看,潜伏期基本在10天以内,我们预计最长在14天内。病人接触病毒后,也有两三天发病。潜伏期的人群也有传染性。感染者自己没有发热,和她接触的人,却有发烧的症状。现在最重要的是病原学检测。SARS期间,我们开始不知道其病原体;这次,我们专家在很短时间内,就认定了新型冠状病毒。现在,核酸检测检试剂盒已经快速研发和投入临床应用,并发放到全国各地,简单的PCR核酸检测两到三个小时可以出结果,即可进行初筛。
 
2.新型冠状病毒感染的肺炎患者发病过程如何?
 
从目前临床观察,不同人群的发展病程都不相同,一般早期有发热、轻度干咳、乏力等。少数病人进展会比较快,甚至出现呼吸衰竭。
 
3.有哪些易感人群?
 
所有人群都易感。免疫功能低下、老年人等更容易感染,转变成重症患者,所以需要格外重视防护。
 
4.新型冠状病毒传播途径如何?
 
这是新的病原体,对其传播途径还不是非常清楚。但通过呼吸道传播,这是肯定的。病毒在呼吸道繁殖,通过飞沫、气溶胶传播,我们现在还在进行血液、粪便等传播途径的研究。我建议大家,去人流量密集的地方,最好戴口罩,特别是医院发热门诊等区域,都要格外注意。对于普通人来说,家中常通风、勤洗手,并常规消毒碗筷,入口的食物要煮熟,尽量不要吃野味。
 
5.目前治疗如何开展?
 
对于新型冠状病毒,有效抗病毒药物还没有。目前临床治疗指南已有第二版,给予营养、休息、补充水电解质、吸氧等。对于重症患者,我们在抗击H7N9禽流感中建立的一套“四抗二平衡”的救治策略,是行之有效的——抗病毒治疗、抗低氧血症和多器官衰竭(MODS)、抗休克治疗、抗感染治疗;维持水电解质酸碱平衡、调节人体微生态平衡。
 
6.口罩如何选?
 
生活中最常见的是纱布口罩,但这种口罩防尘可以,对于病毒隔离是无效。去人流密集的地方,医用外科口罩和防护口罩都有用。
 
7.一家人吃年饭,应该怎么吃?
 
首先,希望大家不要去吃野味,野生动物买卖也是禁止的。这次新型冠状病毒可能与野生动物有关。建议大家,各类菜品要煮熟吃。
 
另外,临床疑似病人、感染病人已被隔离,接触者已在做医学观察,大家不要过于恐慌,还是希望大家过一个欢乐祥和的春节。
 
8.有人说,可购买抗病毒药物奥司他韦预防下,这药能预防冠状病毒吗?
 
对于流感病毒,奥司他韦有效。但对于新型冠状病毒,无效。
 
9.医用酒精倒在棉片上擦手、手机等可以减少病毒感染风险吗?
 
75%酒精可以杀灭病毒,日常经常接触的,可以消毒。我们国家卫健委已经印发了新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第二版)和各省首例新型冠状病毒感染的肺炎病例确认程序。
 
冠狀病毒对热敏感,56℃30分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等均可有效灭活病毒。
 
10.普通人需要带护目镜吗?
 
与病人面对面的医务人员需要,普通人没有这个必要。
 
文章来源:shenghuobaodian.com
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