这样也可以保护眼睛

《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 如果临睡前或者早晨醒来早了点的时候，可以躺在床上的时候，按摩一会儿眼球，坚持每天给眼睛保健。按摩的方法是：用一只手的大拇指和食指放在两个眼球上面，轻轻地旋转或者来回按摩即可。眼睛视物消耗肝血，脑力劳动的人，尤其是看屏幕的时间长，实际要比强度劳动还要消耗身体能量的。按摩眼球可以缓解眼球的疲劳，促进眼球的血液供应，还能够起到间接地呵护着肝脏的作用呢。

 

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