紫外线灯杀菌消毒时，皮肤不可暴露眼睛勿视光源 |
| 简单的做法，家庭和办公室里打开紫外线灯杀菌消毒时，人员不要在场，可以消杀30分钟后关闭紫外线灯。有时候，下班了，把紫外线灯打开一直开着，第二天大家来上班忘记这茬，被灼伤皮肤和眼睛了，应设立专人负责。 |
平时室内的氧气大多时候是不充足的！ |
| 平时室内的氧气大多时候是不充足的！然而并没有人去注意这个问题，因为每个人无法精细地觉察到，氧气多也是呼吸，氧气少也是呼吸，然而，长时间呆在室内肯定是不健康的，要出来呼吸新鲜空气，缓解供氧不足。 |
办公室空调温度为25℃员工效率最佳 |
| 20℃的办公环境则会使生产率降低150%。单纯提高室内温度会使室内湿度降低，而干燥的空气会让人不舒服，甚至引起“上火”的现象。湿度45%～65%RH最适宜。 |
空调温度与室外温差以5℃左右为宜 |
| 室内外的温差过大，极易患头痛、感冒、疲惫无力，且能诱发或加重风湿痛、心脏病和胃肠道疾病，妇女还容易出现月经不调、下腹部疼痛等症候。这些都是由于受到较强烈的“热冲击”或“冷冲击”所致。 |
对着屏幕的时候宜多眨眼睛以避免眼睛发干 |
| 在电脑前工作时，房间既不能太昏暗，也不能太明亮。理想的办公环境是房间的亮度和屏幕的亮度相同。画面闪烁、散发热度造成环境干燥。对着屏幕的时候宜多眨眼睛就可以防止泪腺的过分蒸发，以避免眼睛发干。 |
仙人掌可以净化电脑灰尘场 防止皮肤过敏 |
| 处于开机状态的显示器周围会形成一个静电场，它差不多会把整个房间的空气中悬浮的灰尘吸入自己的场中，从而使得面部皮肤受到刺激，会出现过敏起疹等现象。坐在电脑前，你的周围便充满了含有大量灰尘颗粒的空气，因此，使用者的皮肤非常容易产生皮疹等过敏现象。 |
用完电脑擦把脸可以减少电磁辐射带来的伤害 |
| 显示器热度过高，在工作时就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷(正离子)，并不断与空气中的负离子中和，导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益，正离子就多有害。 |
面对显示器的健康距离和高度是多少？ |
| 距显示器需要70厘米以上，放置位置应比双眼视线略低，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。在观看显示器的时候，眼睛稍微向上方点儿，就不会因为长期使用电脑而引起颈肩痛了。 |
电脑静电场吸附悬浮灰尘 你被包裹了 |
| 它差不多会把整个房间的空气中悬浮的灰尘吸入自己的场中，从而使得面部皮肤受到刺激，会出现过敏起疹等现象。坐在电脑前，你的周围便充满了含有大量灰尘颗粒的空气，因此，使用者的皮肤非常容易产生皮疹等皮肤过敏现象。 |
电磁辐射的危害以及防护 |
| 负离子多有益，正离子就多有害，长期处于正离子过多的环境中，它们通过呼吸进入肺，然后随血液循环被输送到人体的各个组织，使人的血液、体液呈酸性，延缓身体正常的代谢功能，使毒素囤积在体内。使人失眠、内分泌紊乱、免疫力下降、女性内分泌紊乱等。 |
空调内外温差大容易引起各种疼痛症状 |
| 夏天使用空调,宜将室温调控在27℃-28℃左右,室内外温差以不超过5℃为准。否则易受空调病之若出现食欲不振、头痛、神经痛、关节痛等症状。女性由于比男性代谢差,自律神经更为敏感,更应注意把握,不要使室内外温差过大。 |
预防电脑躁狂症的方法 |
| 例如用力敲打键盘、鼠标，大骂电脑，摔砸电脑等方式发泄怒火，有的还将不满情绪发泄在家人或同事身上。 |
办公室日常安全提醒 |
| 进出或开合自动门、玻璃门、卷闸门等，要注意观察，留足空间，防止人员或物品碰撞。 |
办公室四类空气污染源 |
| 复印机工作的时候，会产生肉眼看不见的粉尘，空调的工作，又使粉尘飘散到办公室各处，这种粉尘还有大量的墨粉，吸入肺部，对人体造成损害，也容易引发鼻炎、咽炎和支气管炎。 |
电脑不宜放置在窗户的对面或背面 |
| 房间要经常通风，在室内安装换气扇或空调，减轻溴比二苯呋喃对身体的影响，计算机附件的灰尘密度要比机房其它空间高出上百倍，它们长时间附着于人的皮肤上，可导致各类皮肤病。电脑房间要保持清洁卫生，电脑要定期擦洗。 |
改善上班久坐带来的不利 |
| 假如你因工作需要不得不长时间坐着，首先要保持正确的坐姿，即上半身应该垂直如一条直线，座椅的软硬度要适中，大腿应以接近水平放置为好，脚底板以平放为佳。 |
如何预防办公室电器火灾？ |
| 《生活宝典》话你知，特别要注意别上当购买到了假冒伪劣的插座了，电线质量太差，根本负载不了电流而短路引发危险。不只是火灾，可能人一下子就被电死了。购买时候，只要你仔细一点，假冒伪劣的是很容易识别出来的。例如，明显的错别字，这在大的生产厂家是不会有的。造假的不仅造出的东西质量差，其本身各方面素质也都很差，要不然它怎么只会干这个呢？ |
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