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沙尘迷眼不要揉 闭眼低头眨眼皮

作者:易善永  时间:2018-11-07
描述:大于10微米的颗粒物,几乎都可被鼻腔和咽喉所捕获,不易进入肺泡。10微米以下的颗粒物就可长驱直入,侵入肺泡,并滞留在呼吸道不同部位。
《生活宝典shenghuobaodian.com》讯  沙尘天气,若不加防范,高密度沙尘会致人各种刺激症状,如流鼻涕、流泪、咳嗽、咯痰等。这些多为短期症状,是人体清除异物的自我保护方式,一般来说损害不会持续存在。不过,有时反应也会很严重,特别是人在首次或突然大量接触高密度沙尘时,可出现突发气促、胸痛、胸闷、头疼、头晕等症状。 
 
沙尘对人体健康的危害程度主要取决于其中颗粒物的大小。大于10微米的颗粒物,几乎都可被鼻腔和咽喉所捕获,不易进入肺泡。10微米以下的颗粒物就可长驱直入,侵入肺泡,并滞留在呼吸道不同部位。滞留在鼻咽部和气管的颗粒物,与进入人体的二氧化硫等有害气体共同作用可损伤黏膜、纤毛,引起炎症而增加气道阻力。持续不断的作用会导致慢性鼻咽炎、慢性气管炎等疾病。 
 
另外,人的眼、鼻、喉、皮肤等直接接触沙尘的部位也会受到一定程度的损害。 
 
沙尘天自我防护方法
 
●沙尘天应减少外出。外出时最好使用防尘、滤尘口罩。还可以戴眼镜、面罩,穿戴防尘手套、鞋袜、衣服等。尽量避免骑车。外出回家后,要用清水漱漱口,并清洗一下鼻腔。 
 
●灰尘迷眼时,不要揉,应立即把眼睛闭起来,稍低头。眼睛受到沙尘的刺激会流出大量眼泪,这时再眨动眼皮,沙尘就会随着泪水冲到眼角而流出来。如果眼泪无法将异物冲出,可请人翻转上眼睑,用消毒棉签或干净手绢叠出一个棱角轻轻拭出异物。必要时要点几次抗生素眼药水以预防感染。 
 
●多饮水。多饮水能补充丢失的水分,加快体内各种代谢废物的排出,对皮肤和全身健康非常有益。 
 
●适当擦一些保湿性好、温和的护肤品,以免皮肤干裂受伤。此外,对于经常使用化妆品的女性来说,外出时最好不要化浓妆,因为粉尘和空气中的污染物容易与化妆品混合而产生化学反应,加重对皮肤的刺激。 
 
●一旦发生慢性咳嗽伴咯痰或气短、发作性喘憋及胸痛时,要及时到医院诊治。
 
文章来源:shenghuobaodian.com

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