《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 人体的眉梢与眼睛外毗之间向后约1寸处的凹陷中，有一个非常重要的穴位，它的名字就叫太阳穴。这个穴位正好在颞筋膜及颞肌中，这当中有颞浅动脉和颞浅静脉通过，同时布有三叉神经第二、第三支分支和面神经的颞支。
如果您每天临睡前及早晨醒时双手中指按此 穴位转圈揉动，顺揉7-8圈，反复做几次，不仅能加快局部血液循环与新陈代谢，还能达到健脑提神和养目护身、消除疲劳的作用，如果您患有偏头痛、月经痛、伤风感冒、暴发火眼等，这样按揉，也有较好的疗效。
当然，按揉时还要因人而异。老人和小孩手法不宜太重，青壮年手法可适当加重。甚至实行强刺激。如果局部皮肤有破损或感染，则不宜按揉。
大家习惯说常揉太阳穴保健康，不过我认为，经常在睡醒的时候，先不要起床，闭着眼睛，按揉眼睛周围（也可以按揉眼球）对于经络有很好的刺激作用。按的时候会有酸胀感，真的越按越想按啊。太阳穴我很少按，都是按这个。
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