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多建运动场 医疗与体育结合 让民众切身体会运动的魅力

作者:杜燕  时间:2020-10-30
描述:首都医科大学附属北京天坛医院院长王拥军表示,去年医院就率先引入体育概念,和北京市体育局联合成立了“医体融合深度合作”实验室,深入挖掘体育等非医疗健康干预手段在疾病预防与康复领域中的重大作用。
《生活宝典shenghuobaodian.com》讯  目前已有充分的证据证实,每周3次、每次30分钟以上的中等强度运动,可有效预防卒中,比如采取快走、慢跑等有氧运动,或者间歇性有氧运动,即跳绳加慢跑等,要依据自己的身体状况选择适合的运动方式,可降低卒中发生率。

卒中,即通常所说的“中风”,已成为威胁中国居民健康的主要原因之一。专家表示,运动与医学防治相结合,能更好地预防卒中。

10月29日是第15个世界卒中日,今年的宣传主题为“医体融合,预防卒中”。

今天,中国卒中学会联合全国脑血管病防治研究办公室、首都医科大学附属北京天坛医院等单位在北京共同启动“2020世界卒中日健康科普活动”。

首都医科大学附属北京天坛医院院长王拥军表示,去年医院就率先引入体育概念,和北京市体育局联合成立了“医体融合深度合作”实验室,深入挖掘体育等非医疗健康干预手段在疾病预防与康复领域中的重大作用并开展了系列活动,同时把民众体能测试引入健康管理中心。今年,将开辟庞大的运动场,让民众切身体会足球、网球、篮球等的魅力。

今年9月,王拥军在中华医学会第二十三次全国神经病学学术会议上发布《中国卒中报告2019》。报告显示,2005年至2018年,中国居民脑血管病粗死亡率总体呈缓慢上升趋势。在中国,每5位死亡者中至少有1人死于卒中,死亡率呈现男性高于女性、农村高于城市的特点。

报告还显示,高血压和吸烟是卒中预防和管理中的首要危险因素,其次是血脂异常和糖尿病。

运动的同时需管好卒中的危险因素,尤其是控制“三高”(高血压、高血脂、高血糖)。早期积极控制脑卒中危险因素及规范化开展脑卒中治疗,可有效降低脑卒中的发病率、复发率、致残率及死亡率。

文章来源:shenghuobaodian.com

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