一定要忍！一定要忍！一定要忍！为什么你那么消瘦呢？ |
| 作者：yiluokuang.com 时间：2024-06-10 |
| 描述：养成了一种坏习惯，长期随便乱吐唾液，那就会使人面黄肌瘦。 |
话你知
唾液是人体消化食物，吸收营养，保证身体健康的重要分泌物，果不加注意，长期随便乱吐唾液，养成了一种坏习惯，那就会使人面黄肌瘦，不思饮食，危及人的寿命。
唾液不仅具有湿润、消化食物的作用，而且还能增强食欲，杀菌去残，中和胃酸。古代养生学家就曾告诫人们：“唾液莫随便吐出”，称唾液是“甘露”，“金津玉液”。是因为唾液是人体消化食物，吸收营养，保证健康的重要分泌物，是人体防止病原体侵害的第一道门户和防病益寿的最前线。如果不加注意，长期随便乱吐唾液，养成了一种坏习惯，那就会使人面黄肌瘦，不思饮食，危及人的寿命。试验证明：唾液淀粉酶还是一种天然防癌剂。把致癌物质放入试管内，将吐出的唾液与之充分混合，反复搅动30秒，然后取出化验观察，发现里面的致癌物质80%已被破坏。唾液还能分解霉菌毒素、苯并芘和亚硝酸盐之类的致癌物，具有很强的防癌作用。美国医学专家主张每口饭须咀嚼30次，以充分发挥唾液的灭菌、防癌作用。
细嚼慢咽促进唾液分泌、促进营养吸收，还能分解霉菌毒素、苯并芘和亚硝酸盐之类的致癌物，具有很强的防癌作用。
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