《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 婴幼儿时期，由于吸吮动作本能的反射、喂养不足、某种惧怕或不愉快等心理因素，婴幼儿自发地产生吮拇指或食指、吮唇等不良习惯动作，不仅不卫生，也可能会影响到生长发育。
中国医科大学附属口腔医院正畸科医师金实介绍，口腔不良习惯如果持续到四岁，会引起口腔肌肉的功能异常及牙颌的变化甚至错颌。所以，首先应判断不良习惯的原因，采取合适的护理和心理疏导，使儿童尽早放弃不良习惯。若不能克服不良习惯，应采用矫正器帮助患儿克服不良习惯。
口腔坏习惯之一：舌习惯
舌习惯包括吐舌、舔牙及伸舌习惯。吐舌时舌置于上下前牙之间，由于舌肌的压力抑制了上前牙的正常生长，形成前牙区梭形开口的畸形问题。舔牙习惯是因为常用舌舔牙弓中的间隙、残冠、残根等而形成。舔上前牙时，会引起上前牙唇向倾斜，导致“龅牙”问题；舔下前牙时会引起下前牙前突；若同时舔上下前牙，则会引起上前牙及下前牙的前突，或导致双牙弓前突，俗称“哨牙”。伸舌习惯常是因为扁桃体肿大而呼吸不通畅、牙弓缩窄而舌的侧向活动受限。若舌前伸时，下颌也随之向前，则可引起下颌前突等问题。出现上述舌习惯，应尽早找专业正畸医生咨询、治疗。
口腔坏习惯之二：吮指习惯
几乎所有的孩子在婴儿期均有 吮吸手指的习惯（吮拇指较多见），但持续时间不长。随着年龄的长大，孩子逐渐被外界其它事情所吸引而放弃了吮指习惯，不会引起牙齿畸形的发生。如果吮指习惯一直延续至3岁以后，并对牙颌发育产生不良影响，导致牙齿畸形，则被认为是口腔不良习惯，需要进行治疗。
口腔坏习惯之三：唇习惯
不良的唇习惯包括咬下唇、吮吸下唇、吮吸上唇等，较常见的是吮吸下唇习惯。不良唇习惯破坏了牙弓内外肌肉的平衡。咬下唇与吮吸下唇习惯增加了下颌牙弓外部的力量，抑制下颌的向前生长，增加了上颌牙弓向外的力量，长期作用可以使上颌前突，上前牙唇倾，造成上、下颌间关系的异常。同时，由于牙齿畸形会破坏正常的唇齿关系，会引起上唇过短、开唇露齿，上切牙覆盖下唇等问题，严重影响儿童的外观。所以要及时求医，及早消除不良习惯。
口腔坏习惯之四：口呼吸习惯
儿童口呼吸时，上下唇张开，气流通过口腔，长期的异常动力可能形成上前牙前突、面部狭窄、开唇露齿、上牙弓缩窄、腭盖高拱及下颌后缩畸形。其原因常见于鼻道异常，如鼻道狭窄、鼻中隔偏曲、鼻道息肉、鼻炎、扁桃体肿大等引起的鼻呼吸道堵塞或部分阻塞，也有鼻道正常而习惯性口呼吸者。因此，对口呼吸者，首先要检查有无鼻道阻塞情况，若有鼻炎等疾病应积极治疗，防止阻塞性口呼吸的发生。在没有鼻道阻塞的情况下，可矫正治疗，纠正不良习惯。
吮指对稳定情绪有很大作用
不必为婴幼儿吮指行为过分担心。
一些父母总为自己的孩子喜欢吃手指、脚趾而担心。其实，婴儿吮指这一现象体现了婴儿用嘴对手指、脚趾的一种探索行为，表明婴儿支配自己行动的能力显著提高，达到了能使手或脚、口动作相互协调的智力水平。
另外，这一行为对稳定婴儿自身的情绪有很大作用，即自慰行为。因此，婴儿饿了、寂寞的时候，通过吸吮自己的手指、脚趾，很快就能安稳下来。
父母不必为宝宝的这一行为烦恼了。随着他的成长，五彩缤纷的世界会使他目不暇接，他的注意力会自然而然地转移到别的事物上，吮指行为会慢慢减少。如果父母觉得孩子的这种行为过于频繁，可有意识转移他的注意力，但千万不要强制性干扰他，强行控制反而会影响他正常的心理发育。因此，父母要在理解、尊重宝宝发育特点的前提下，多方引导培养他探索世界的兴趣。
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