多喝些温水可以使身体散热，孩子发烧的家庭护理措施 |
| 作者：姜红 黄征宇 刘姗姗 时间：2020-09-21 |
| 描述：如果孩子体温超过38.5℃，出现明显不适时，建议使用退烧药。如果退烧后孩子精神状态还好，最好在家继续观察。如果观察后仍高烧不退，伴有精神状态差、呼吸增快、呼吸困难等症状时，应及时就医。 |
《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 王女士家住湖北省武汉市，近期她3岁的儿子浩浩突然开始咳嗽发烧，到了半夜烧到了39℃，她赶紧抱着孩子来到武汉市中心医院后湖院区儿科看急诊。看完病回家，孩子吃药烧退了，可过一段时间又烧起来了，病情反反复复。王女士一家人焦急得不行，反复带孩子上医院。
发热其实是调动机体免疫力与病菌做斗争的表现。如果孩子精神状态还好，家长不要过于紧张和担心，在家遵医嘱退烧，时刻关注孩子的体温情况即可，反复来医院反而会增加交叉感染的风险。
在流感高发季节，一旦孩子发烧，家长可以根据孩子的症状判断是不是该抓紧去医院：
1、如果孩子的症状只是打喷嚏、流鼻涕，不发烧，精神也不错，可先在家观察护理，让孩子多休息，注意饮食清淡，多喝水。
2、孩子发烧时要注意观察孩子的一般情况，如果吃喝玩耍正常，可以选择一些物理降温的方法，如给宝宝洗个温水澡或头部冷敷降温，多喂点温水。
3、如果孩子体温超过38.5℃，出现明显不适时，建议使用退烧药。如果退烧后孩子精神状态还好，最好在家继续观察。如果观察后仍高烧不退，伴有精神状态差、呼吸增快、呼吸困难等症状时，应及时就医。
家长应尽量少带孩子去人多拥挤、空气不好的封闭场所；天气再冷也要开窗通风，每天开窗通风三次，每次不少于15分钟，保持室内空气新鲜。
如果周围有小朋友生病或是家长感冒，要注意隔离，不要让孩子带病上幼儿园或上学，尽量在家多休息。
建议儿童、孕妇、慢性病患者、老年人等高危人群接种流感疫苗，降低患流感的风险。
注意个人卫生，勤洗手，尤其是外出回到家要先洗手、洗脸，及时更换衣服。家长要特别注意给孩子保暖，避免生冷饮食，不要吃得太杂，防止病毒乘虚而入。
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