出汗过多对应的症状及其饮食调理方法

《生活宝典shenghuobaodian.com》讯  出汗成了家庭便饭，即使什么也没做，汗还是一样经常的冒，那么就有可能是废气虚弱，有些男性平时就算不运动，夏天只在空调房里转悠也经常出汗。这种情况多为“自汗”，大多因为肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄。还伴有疲惫、无力、气虚、怕冷这些阳气虚损的症状。

 

症状一：头颈部出汗多

 

如果男性朋友的头颈部出汗很多的话，那么就有可能是阳虚所致，头汗指病人仅头部或头颈部出汗较多，多因上焦热盛或中焦湿热蕴藉，或病危虚阳上越所致。

 

调理支招：

 

若同时有上腹胀满、口臭、不想吃饭多为积食，用麦芽30克，独脚金15克水煎服用；若伴随肢体沉重无力，胃胀不适，想呕吐，身体发热，舌苔厚而黄腻。用苍术10克，南豆花10克，绵茵陈10克水煎饮用。

 

症状二：到半夜冒火出汗

 

如果男性朋友晚上出现盗汗的情况的话，那么可能是阴虚所致，有些人夜间入睡则汗出，醒后则汗止，称为盗汗。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。

 

调理支招：

 

选百合、雪梨、蜂蜜等滋阴，少吃羊肉、洋葱、葱姜蒜等热性食物，用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮。

 

症状三：出汗成家常便饭

 

出汗成了家庭便饭，即使什么也没做，汗还是一样经常的冒，那么就有可能是废气虚弱，有些男性平时就算不运动，夏天只在空调房里转悠也经常出汗。这种情况多为“自汗”，大多因为肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄。还伴有疲惫、无力、气虚、怕冷这些阳气虚损的症状。自汗患者多表现为体质虚弱，容易感冒，活动后易出汗，不耐劳力。有一些气虚患者会兼有阴虚。除体质虚弱外，还有内火旺，身体发烫，手脚心热，心烦易躁，多数会伴盗汗。

 

调理支招：

 

对于气虚型自汗患者，一般以调补为主，加强固摄，平时可以多吃如黄芪、大枣、山药等补气食材加以调理。气阴两虚患者，当从益气养阴、滋阴清火着手，可食用百合、银耳、枸杞、洋参等食材调理。对于气虚及阳虚引起的自汗，不能采用清热止汗的方法。汗证患者在平时的自我保健方面，还应当注意保持平稳的心态，控制情绪，少发火；饮食也要注意少食火热辛辣刺激的食物，少饮酒。同时注意及时增减衣物，预防感冒。

 

症状四：私处出汗原因多

 

如果男性朋友的私处非常容易出汗的话，那么就有可能会是疾病的发生，阴囊潮湿指生殖器及其周围（包括大腿内侧近股阴处）部分皮肤经常汗多，且汗味臊臭的病症。古人称为“阴汗”“漏精”“绣球风”等，是男科常见病之一。

 

调理支招：

 

阴囊潮湿的原因很多，比如慢性前列腺炎、精索静脉曲张、阴囊皮肤湿疹、糖尿病等疾病所致。另外，一些过敏体质的人，如精神紧张、情绪变化起伏大、患如慢性消化系统疾病、内分泌失常、新陈代谢障碍的人也易患此病。生活、工作环境潮湿，空气湿度大；寒冷或炎热，出汗比较多，过度搔抓；内裤较紧，异物摩擦，穿化纤内裤都可诱发阴囊发痒潮湿。

 

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