《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 通常情况下,口臭跟脾胃湿热有关。中医讲:“胃主受纳,脾主运化;胃气主降,使饮食物及其糟粕得以下行,脾气主升,则饮食物之精华得以营养全身”。
如果脾胃湿热的话,就会湿邪困脾、脾阳不升。另外,还会导致“胃气不降、浊气上升”。而这种 “浊气上升”就会顺着食道上行到口腔,进而在口腔中形成类似于食物腐熟的味道,产生口臭。
我给口臭患者推荐个验方:荷叶茶。每天用荷叶3~5克泡水喝,荷叶除了有清热利湿的作用之外,还可以健脾壮阳,所以,用荷叶代茶饮可以清利湿热。
其他预防口臭的方法:
1、多喝柠檬水
多喝水可以补充身体所需的水分,抑制体内细菌繁殖,保持口腔湿度。而常喝柠檬水可以促进口水分泌,缓解因为鼻子不透气,嘴巴干,或者是口腔细菌形成的口臭。
2、多喝绿茶
很多有口臭的人,因为不知道引起口臭的原因就选择吃糖或者是清洁口气的东西。不过这些方法都是只管一时的,不能改善口臭的症状,所以想要治疗预防 口臭可以多喝绿茶。绿茶有杀菌消毒的作用,而且绿茶含有的茶酚物质可以治疗口臭。
3、多吃水果
想要治疗口臭,还可以多吃水果刺激唾液分泌。唾液不仅可以保持口腔的湿度,还能降低消化系统毒素,清理牙齿细菌,缓解口臭,所以苹果、梨子、西红柿这样的说过多吃要。
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