多拍打拍打腿两侧即可消除“啤酒肚”

《生活宝典shenghuobaodian.com》讯  有将军肚可拍打足少阳胆经。足少阳胆经是循行在我们人体侧面的一条大经脉，它是我们身体经气活动的枢纽。平时，我们会有这种感觉：时不时地拍拍胆经，每天就按照胆的循行位置，多拍打拍打腿的两侧、身体的侧面，会觉得全身轻松。其实，拍打少阳还有另一个好处，那就是可以提升营养的吸收能力，对脂肪肝一类的病，如将军肚非常有效。

 

时下,有些男士因有了“将军肚”（亦称“啤酒肚”）而得意洋洋，甚至加以炫耀。而中医却认为，即便是处于青春发育期的青少年，其腹部脂肪堆积的程度，也与他们的收缩期血压成正比。尤其成年之后，脂肪会使糖代谢活性减低，使血中胰岛素水平降低，从而引起高脂血症抑或糖尿病。

 

美国有位学者对将军肚问题进行过长达5年的实验研究，发现腹腔脂肪细胞一旦形成，便会产生与其他部位细胞所不同的行为，似乎显得比其他部位的“伙伴”更加活跃。由此可见，啤酒肚势必得及早消去。不然的话，则会越来越突出，从而成为诸多“现代文明病”的不祥前兆。

 

如果你采取经常拍打足少阳的简便方法来加以消除，特别是睡前拍打，不仅可减肥有益健美，而且能帮助消化食物，消除便秘，使腹部感到舒适。

 

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