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食物 吃“二煲”提升身体正气 瘦子不一定系营养不良而是基础代谢率偏高 螺丝贝壳螃蟹易带致病菌 食用一定得留心煮熟蒸透 醉酒后，下一顿该吃稀粥还是面条？ 柠檬水的酸盐破坏钙盐结晶 从而阻止肾结石形成 烟民福音：泡桐树正值陆续开花 泡桐花茶清肺利咽 喝酒伤肝却养心 心脏功能不好不妨偶饮小酒 红葡萄酒含有白藜芦醇能够保护肺功能 常饮橘子皮泡水可以降低吸烟者的肺癌风险 为什么有的人喝酒脸红有的人喝酒脸白呢？ 低盐饮食须适度 盐量过低会引起低钠虚脱 饮酒后洗澡血糖会立即下降 严重者休克或致命 男性侧重于防范锌缺乏 并且需要预防铁超标 啤酒能顺气开胃 想发脾气时喝点儿 顿顿吃太饱反而更加容易缺钙

养生 预防血管破裂：中老年人勿使蛮力勿突然用力 保护嗓子：避免过度发声 长时间讲话时喝水润咽 喝酒之后是不是不能按摩足疗？有人按丢了性命哎 药用漱口水适合辅助治疗口腔疾病使用 平时用淡盐 预防排尿性晕厥：避免习惯性憋尿起身莫太急 熬夜看球时可以吃点儿零食勿饮酒 尤其是慢性肝炎 每个人都是自己的健康第一责任人 早上洗澡伤元气 睡前小酌容易醒 中年发福（发胖）是体虚 只有用食补来解决 勤漱口可避免口腔病菌随血液流至心脏 尤其高血压者早上起床别太猛了 便前洗手比便后洗手更有意义 排尿后别立即坐下 尿液返流导致细菌滋生 荷叶泡茶清热利湿祛除口臭 科学用脑：饥饿时不用脑 生病时不思考

环境 六瓶盐水瓶子能够让风扇具有空调效果 狐臭的产生与饮食无关 消除狐臭的基本方法 男士礼服的种类 西装和礼服的区别 领带的10种打法 不同着装改变不同打法 西装衬衫领带三者的不同组合搭配 夜间卧室不要摆放花卉 植物都是夜里吸收氧气的 陶瓷盛放酸性食物能导致器皿表面铅溶出 夏季牛仔裤与红色凉鞋搭配起来经典时尚 防止皮肤过敏可以在电脑旁摆盆仙人掌 香氛可消除烦躁稳定情绪帮助入睡

疾病 南方省份口腔癌发病率高，主要是因为长期嚼槟榔 身上长了硬性结节是由化脓性汗腺炎而起 经常感觉晕乎乎的，医院设有专门转椅治疗 小便痛不一定就是感染发炎，身体上火也会这样 男士们，快和穿皮鞋打领带说拜拜吧！ 一串瘤子其实是炎症性的肉芽肿 担心感染艾滋病可以服用特定的抗病毒药物 才9岁已经是直肠癌晚期了 军人嘴角起泡是上火了吗？ 我国成立甲状腺肿瘤联盟促进各地医疗交流 新技术应用脑动脉瘤可以手术或微创消除 新技术应用大肠癌不用开刀手术 被人牙咬破手指伤势恶化必须截指吗？ 怎样知道胃溃疡疼痛加剧会不会癌变呢？ 三分之一的膀胱癌患者是烟民，若已经膀胱癌应停止吸

情感 异物对肛门刺激，陕西人说这东西叫“木瓜” 会攒钱的人必定有钱 不会攒钱的人必定没钱 只想被海水打湿双脚 科比：我把每一次投球当成是有生的最后 减少应酬让您的心脏闲下来吧 总觉得不舒服又不知道哪里不舒服需要看医生吗？ 花了十几万元还没治好前列腺炎，是因为不需治疗？ 儿童医院院长的情怀：只想让孩子们看病不受罪 真正的好中医，比大熊猫还少 外婆在给学生上课，我就一个人在课堂的最后面玩 工作换了一个又一个，没想到卖面却卖了这么多年 我的大学生儿子：外科就是看外面的病 我就是埋怨她！纽扣掉了一个星期都没重新钉上 男人不要把工作上的压力带回家（专题） 和老婆吵架斗嘴多？当心你的隐藏式忧郁症

美容 皮肤搔痒，冬季洗澡水温不可过热别用球搓了 经常换洗发水伤害发根，所以就谢顶了 消除毛囊堵塞以及黑头的四种可选方法 约会前应不应剃须 胡须可以保护下嘴巴不受伤 男人修整眉毛的方法与步骤 修眉不宜照抄照搬 男士根据不同肤质敷面膜的方法

情感 养生讲究““冬藏”” 焦虑可以用“藏”来治愈 没有出门皮肤却被晒黑了 摆脱不了看手机，每十分钟就看一次，忍也忍不住 人情关怀：社会上“大龄女”三个字今后不能再叫了 情绪低落焦虑易怒容易诱发乳腺增生 如何识别“闺密”是出主意还是“挑拨离间” 寻找鸟语花香的童年 给生活，点一个休止符 女生们刚毕业就去征婚是为啥？ 工作不能够太忙 那样会导致很多心理问题 过度忧虑不利于身心健康 多公园海边户外活动 心情不好的时候不妨长吁短叹和自言自语 让自己永远有一个秘密只在心里 良好积极的情绪有助于溃疡病的好转 如果你愿意这样想，内衣就像个小情人

养生 冬季经常莫名地感到情绪低落 白天家里也可以开着 经常贴墙盘腿坐会儿，保护脊椎的简单方法 下班回到家，是先洗澡再吃饭，还是先吃饭再洗澡呢 心理状态差会为免疫力减分 南方地区近期暖湿气流加强 不下雨午后开窗通会儿 一口洁白的牙齿，别只高兴也许是有病 早起别再给眼睛做按摩了，这个高度提醒盼妳看到 身体究竟是胖了还是肿了，如何区分？ “躺下着”是因为缺觉 四个方面判断睡眠不足 经常爱抽筋每天临睡前用温水泡脚 憋尿时心跳每分钟多跳9次，血流收缩19% 为什么睡午觉醒后觉得头部昏昏沉沉的？ 天气潮湿莫忘身体祛湿 食疗健脾和日常注意事项 为什么春天容易犯困？按摩穴位提振精气神 半身浴（泡澡）适合体寒的女士

疾病 小便痛不一定就是感染发炎，身体上火也会这样 子宫肌瘤长大如排球，腹围增大以为是中年发福 荨麻疹的症状与治疗 春秋皮肤上出现大小不等的红 早起下床足跟疼痛怀疑是跖腱膜炎 女性中老年期之髋部、腕部、椎体容易发生脆性骨折 头晕痛腰背部酸痛高烧全身起皮疹 医生逐步排查发 做饭被海鱼刺破手 一旦感染发炎50%危及性命 痛经女士冬季身体注意保暖 经量过多过少皆与受寒 三种自查方式预防乳腺疾病 一般乳腺增生不会癌变 女士睫毛寄生螨虫，医生问她“你家里养了猫吗？” 胃疼、肚子疼、小腹疼，到底哪个是哪个呀？ 黑痣在短期明显增大会发展成黑色素瘤吗？ 七类药物会导致眼睛发干发涩 应该及时调整药物剂 胃脘痛：荔枝核和陈皮研粉调均温水送服 甲状腺疾病患者不宜的蔬菜：花椰菜、胡萝卜、芥菜

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