如何抵御不良信息对精神意识的伤害？

每天关注新闻，可以及时了解国内外的一些有趣的、有用的、重要的资讯信息，这是很好的。然而，同时，你也接收了很多的对于社会问题的报道。人的思想意识具有感同身受的特性，所以，这些负面信息会造成主观上的不悦、生气甚至愤怒，时间长久了，是会对人的大脑意识分子产生伤害作用的。

不仅如此，社会上还存在着一些思想素质很低的人。它们品性低俗、喜欢造作、对于低俗媚俗、趣味低下的东西不仅自己爱不释手，同时也喜欢制作和传播这些内容。这一部分人对于社会的伤害是十分巨大的，在污染广大公众视听的同时，也严重腐败侵蚀着社会风气，社会上的抢劫强奸杀人，与这些腐化的东西有着直接的联系。

在于个人，当我们不幸地、无法避免地接触到这些低媚俗的东西的时候，不论是自觉抵制还是反对批判它，我们都要让内心平静地去面对它，不生气、不厌恶、不憎恨。这样才不会让它伤害到你的思想意识。

除了防范好这些消极的影响外，我们还可以积极主动地创造一些条件，善待养护我们的精神意识。一是多接触大自然，感受大自然带来的愉悦。二是真诚地关爱身边人，帮助身边人，从中体验到无限的快乐。三是喜欢周围的事物，当你完全做到了出自内心的喜欢身边事物的时候，你的面部神经肌肉都是松弛的，笑容也随时层现。

我们每一个人都应该做维护良好社会风气的实践者，活波向上，谨言慎行。认清低级媚俗的东西对于个人、家庭、社会造成的巨大伤害，坚决抵制和打击那些始作俑者。同时，我们要从自己的道德良心上出发，热情地去关怀好的人，好的事物，好的东西。有的人只顾埋怨世风不好，自己做的又怎样？我们虽然阻止不了假恶丑的发生，但是，我们可以做到去热情支持真善美，这是建设社会的一个重要方面，不应该漠不关心。正义的、进步的、善良的事物得到了支持并发展壮大，那些不好的、低级的、邪恶的东西，也就没有了市场。