感觉生活很无聊没意思或者莫名的烦躁怎么办？ |
| 作者：shenghuobaodian.com 时间：2021-12-29 |
| 描述：每个人每个月都有生理周期的“高潮期”和生理周期的“低潮期”，须知道自己的“休眠时间”，而身体若一直是处于生理周期的“高潮期”则会折损身体的，生物钟之“高潮期”和“低潮期”都是生物最聪明的设计。 |
《生活宝典shenghuobaodian.com》重点讯 有时候，人会感觉浑身充满力量，一脚踢出去能有500斤；有时候，发现腰酸背也痛，心想自己是老了，身体软绵绵的不行了。千万别误会哦，每个人每个月都有生理周期的“高潮期”和生理周期的“低潮期”，须知道自己的“休眠时间”，而身体若一直是处于生理周期的“高潮期”则会折损身体的，生物钟之“高潮期”和“低潮期”都是生物最聪明的设计。
有时候，感觉生活很无聊没意思或者莫名的烦躁，这一方面跟饮食营养和睡眠有关，一方面也跟生理周期的“高潮期”和生理周期的“低潮期”有关，所以应该坦然面对，是自然而然的事情，不要有思想压力、不要把它看成是问题。解决的办法就一个：交给时间去自然而然地完成。
不想做事情伴有畏惧畏难心理，是没有状态
做事情其实都会遇到懒得做的情况，这个没什么的，只要是你一行动起来，开了个头，那么这种畏惧畏难怕麻烦不想做的心理就解除了，渐渐地就会进入做事情的状态中，精神思想上的不舒服就赶跑了，转变成了兴奋很想做了。
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