自杀者都是到了绝望的尽头，挽救自己从三个方面做 |
| 作者：shenghuobaodian.com 时间：2018-04-15 |
| 描述：阴天会令人精神压抑，暖色的灯光即可以把这种状况改善很多。 |
《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 前不久，一位创业者自杀了。紧要的一点：防范悲观绝望而走向自杀之路的唯一保护伞是拥有健康良好的身体，有了这一点，人的精神状态自然是振奋的，哪怕再大的挫折也击不垮你。
第一点：自杀者都是到了绝望的尽头。社会不诚信是主要的因素，也有的是家庭问题。社会不诚信包括两个方面，一个是一些现在的政府职能部门不做事，你们可以对照自己的良心，看看是不是这样的；二个是讲诚信的公司很少，是少之又少。
第二点：阴天会令人精神压抑，暖色的灯光即可以把这种状况改善很多。一个人拥有健康的体魄需要：通风采光良好的居所、充足的睡眠、全面平衡的饮食营养。还可以观看节奏感强烈的战争片，例如《空军一号》、《勇闯夺命岛》等这种打斗场面大而激烈的电影，如果平时会玩电子游戏，则可以参与到暴力游戏当中，当你以正义战胜了邪恶，你的身体就立刻拥有了百倍的力量，你的精神振作了，就不会悲观、不会去自杀了。
第三点：青少年儿童是预防自杀现象的重点。10岁左右-20岁左右是重点预防阶段，主要来自于家庭的因素，严重缺乏父母亲人关爱的青少年儿童容易绝望而自杀。这也是一个人人生的一道坎。
文章来源：shenghuobaodian.com 从手机浏览器访问《生活宝典》 |
|
