冬天被窝很暖和，白天身体不怕冷

作者：shenghuobaodian.com 时间：2023-03-18

描述：意思就是冬季夜里睡觉被窝很暖和能够为身体储备阳气。

被窝很暖和。身体有活力。意思就是冬季夜里睡觉被窝很暖和能够为身体储备阳气，所以白天抵抗严寒的能力就增强而怎么觉得冷。而如果夜里被窝不是特别暖和，起来就觉得比较冷了。在现有条件下，把被子裹紧会保暖些。别蒙头睡觉。需要用厚些的衣物等把头部保暖好即可。（人体1/2的热量是从头部散发的）