《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 每个人的鼻子上都有黑头，然后最顺手的一个习惯就是把黑头挤出来，然后鼻头上全是一个个的小洞洞，其实那就是毛孔，清洁完鼻头，必须要学会收缩毛孔才行。一般地，美容院去黑头收缩鼻头上的毛孔是这样做的：
1、在手和脸都是干燥的前提下，将适量的按摩油滴在手心涂抹在脸部。
2、用热毛巾或者热水熏蒸3分钟，让毛孔充分打开。
3、将按摩油滴在指腹上，在有黑头的部位用打圈的手法，轻揉10分钟左右。
4、用纸巾或者化妆棉将多余的油脂擦拭干净后，再用洗面奶清洁面部。
5、拍打完爽肤水之后，再敷一片可以收缩毛孔的面膜就可以彻底的清洁毛孔祛除黑头了！
日常工作要做到——清理皮肤最基础的步骤就是，使用一款好的洁面产品，其中富含果酸或者水杨酸成分的洁面奶可以收缩粗大的毛孔。一定要记住，别使用高强度的清洁洗面奶，否则效果适得其反，会破坏皮脂表层，让皮肤变得干燥，身体反而会分泌大量的油脂来保护表皮。
调理肌肤水油平衡——出油是导致长黑头和 毛孔粗大的根本原因，如果想去控制自身油脂的分泌来收缩毛孔，那么首先就得让肌肤充满水分。
定期去角质——皮肤新陈代谢后会在就的表层堆积老化角质，如果角质过后，很容易在毛孔里堆积垃圾，让油脂硬化变成了黑头。所以美媚们要记住， 一定要使用去角质的产品去清洁皮肤，让皮肤始终保持一个良好的状态。
清洁面膜别偷懒——清洁面膜不仅仅能深层清洁毛孔，还能够平衡油脂让肌肤达到水油平衡，是黑头的完美杀手。所以别偷懒，面膜敷起来！
还需要注意。油炸食品或者糖分过多的食物会让皮脂的分泌造成刺激，所以爱美的美媚一定要管住自己的嘴巴，合理饮食，少吃辛辣、油炸或者糖分过高的食物。多喝水多吃富含维生素的蔬果，还能达到减少油脂的分泌呢！
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