《生活宝典shenghuobaodian.com》重点讯 当归：除了有着活血补血的功效，而且还是一味滋阴壮阳的中药材。熟地：对人身有着很好的补血功效，兼有滋阴之功。川芎：有着行气血之功，解肝郁等作用。白芍：有着良好的补血效果，可缓解疼痛，也有着舒肝解郁之功。
这4种中药材，我们建议女人
经期可以体验效果，以一种或者配伍来煮水饮用即可。即是把药材切片放进生水里煮沸腾（再继续煮5分种）即可。这样显得很方便。若是把四种放在一起煎（煎药）就需要专门的药罐子了，不仅麻烦，长期服用还会导致身体集聚更多毒素。中药材或多或少都含毒素的。
