《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 一段时间里，过于劳累、忙得饥一顿饱一顿、情绪不佳、生气、饮酒等，就容易导致十二指肠溃疡。那么，人的情绪变化又是如何影响胃肠功能的呢？
人们常有这样的体会：当情绪低落、精神萎靡时，常常茶饭不思；而情绪高涨、心情愉快时，食欲备增。事实上，胃肠功能的改变是人体情绪变化的“晴雨表”。
动物试验发现：当猫面对着咆哮的狗时，胃肠道运动就停止了，胃酸分泌也会发生变化。说明情绪变化对胃肠功能的影响非常大。长期如此，胃肠道就会发生很多疾病。
临床工作中常常发现，某些突发事件、家庭和工作单位人际关系的紧张、工作压力增加等导致的疲劳、焦虑和心情抑郁，可使溃疡病发生率明显升高。功能性消化不良患者的发病也常常与情绪变化有关。神经性呕吐也说明情绪变化可影响胃肠功能。很多少女为了追求身体苗条，而盲目节食，最终导致厌食、进食后呕吐、便秘、体重减轻，甚至闭经。
进一步的胃肠动力学检查发现，胃内食物向肠道排出也明显减少，甚至肠道的食物反流到胃内。当然其他精神刺激也可导致神经性呕吐。
值得指出的是，某些非科学性误导和医务人员的不当解释也常常可加重或诱导胃肠疾病。如对某些所谓的癌前病变的错误解释和过分夸张，常常使许多患者感到恐惧，终日惶惶不安，多方奔走求医，甚至不听其他医务人员的正确合理的解释，而导致其胃肠道疾病的症状加重，甚至无药可治。
胃病应早医治
首先，有了疾病就及时治疗的说法并不是什么时候什么情况下都适合，但是医生们总是这么说，带有一定的误导性。生物体本身具有自我调整机制，也即是疾病自愈。当使用药物则可能破坏了这一机制，如果是副作用很大的药物就更加剧。
胃是一个特殊的器官，酸甜苦辣、荤素五谷，都要在胃里消化，胃粘膜腺体细胞分泌的胃酸和消化酶在消化食物的同时，也会消化自身，以自我牺牲、新老更替来维护生命的进行。如果饮食不规律，饥一顿，饱一顿，加之酒泡、烟熏、毒侵、细菌炎症的侵袭或者服用伤胃的药物，就会打乱胃的消化规律，产生消化障碍，出现胃胀、胃痛、反酸、消化不良等初期浅表性胃炎症状。
初期的浅表性胃炎如果得不到有效治疗，再加上幽门螺杆菌的反复感染，而饮食规律又不能恢复，胃腺体细胞就会逐渐丧失功能，就会发生萎缩性胃炎。慢性萎缩性胃炎再不注意保养和治疗，胃腺体细胞就会向坏的方向发展，如出现异常增生、肠上皮化生，这都是癌症的危险因素。
萎缩性胃炎并不单纯是一种“炎症”，而是由于胃粘膜腺体细胞萎缩退化、功能减退所致，从而出现分泌不足、胃粘膜变薄、蠕动能力变差等。其原因是胃粘膜供血不足，微循环瘀滞所致，从而阻碍了胃腺体细胞的自我修复和新老更替。它不单纯是一部分细胞或一个局部问题，而是自身整体问题在胃上的一个局部表现。因此，患者在生活上要戒烟戒酒、劳逸结合，饮食要有规律，食物要营养全面，易于消化，并保持愉快的心情和战胜疾病的信心；同时，也可运用现代中医的和胃降逆、健脾消胀、通络定痛的三步综合疗法，充分调动人体自身抗病潜能和自愈力，使气血通畅、络脉健运，并调动人体自身免疫力，消除萎缩退化的老细胞，激活新细胞，修复胃粘膜，改善细胞代谢功能。
生活习惯与肝病
随着生活方式变化，也折腾出了肝病。先说一说酒精性肝病。看名字就知道了，这病和酒精脱不了干系。酒精的化学成份是乙醇。喝酒之后，乙醇经门静脉输入肝脏，在肝脏中经过新陈代谢演化为乙醛。而乙醛恰恰是一个肝毒性物质，对肝脏有明显的损害，轻则引起脂肪肝，重则引起肝硬化。据研究，每天吸收４０克酒精，大约二两白酒吧，５年下来必定造成酒精性肝病，若是每天喝个８两，两个星期便可以造成急性酒精性肝病。
还有一种肝病也越来越多——脂肪肝。脂肪物质摄入过多，超过身体的生理需要，便在肝脏当中积累起来。糖类的物质，包括我们吃的米饭、面条和馒头之类吃得过多，又缺少运动，这些糖类物质也可以在肝脏中演化为脂肪堆积起来。如果这些脂肪物质进入到肝细胞中去，便可使肝功能受到损伤。转氨酶、转肽酶都会升高。如果不能纠正，便有可能发展为肝硬化。脂肪肝如今已经成了经济较为发达地区人士的常见病了。
爱护肝脏不难，一共只有6句话：注射肝炎疫苗、慎用血液制品、注意饮食卫生、控制脂肪摄入、增加体育活动，还有便是戒酒！戒酒！还是戒酒！
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