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认真仔细地注目一株花,感受生命的震撼力量

作者:美好记忆  时间:2021-09-11
描述:平时有时间的时候,可以认真仔细地注目一株花,或者一棵树,需要认真地看上10分钟,就达到了接近大自然的效果。它们都是美好的,在观察的过程中,常常会被植物强大的生命力所感染,也给了自己振奋的力量。
《生活宝典shenghuobaodian.com》讯  今天简单分享一个养生方法。平时有时间的时候,可以认真仔细地注目一株花,或者一棵树,需要认真地看上10分钟,就达到了接近大自然的效果。它们都是美好的,在观察的过程中,常常会被植物强大的生命力所感染,也给了自己振奋的力量。

大自然很美,然而,城市里的高楼大厦让人们接近的机会变少了。

有一次,我需要走两里路坐地铁,那也是刚下过雨,被雨水洗过的空气格外清新,沿途都是风景。第一个是一处低洼地由于积水变成了大片的水塘,一个小土丘的上面,几株小草傲慢地向上生长、清秀挺拔,我边走边留恋地看了又看它们;第二个是路边篱笆墙上的一些小喇叭花把我招呼了过去,当我走近它们,非常近距离地观赏一朵小花朵时,一下子就被它强大的生命力所感染,它有些调皮地冲着我微笑,又好像想和我交谈,又好像它已经告诉了我什么,我非常不舍地挥手和它们道别。

当我们身处大自然,认真领略与走马观花是不同的。像看树的话,能够看清楚树叶的纹理,养生效果就更好,一回要观赏个十分钟八分钟。

有一天晚上,我散步走入了军港的一座电影院,偌大的院子寂静空旷,月光把这些台阶照得很亮,周围温馨柔美,我抬头望着皎洁的月亮,旁边繁星点点,太美了,太美了。过了几天,我又一个人,来到这里,领略这种静美。

军港的西北角,有一处面积几平方公里的树林,里面有几条小路,一个人在里面行走,才能够让自己的身心完全与树木树叶相融。我很多次去那里独行。

军队里面也有戒严的时候,若军委有来视察,那么即使是周末,也不给外出。那天,不知道是谁个懂路,说可以从一处平时闭锁的大铁门上翻出去,大铁门很高很高,但是对于军人来说,这个算不了什么,大概一块参加翻门的得有二十多个吧。从这里去湛江市,其实是绕小路,路过了农户的门前,路过了青葱麦地,一路离大自然太近了,至今我还能够清晰地在脑海里呈现出农户家门前的景象。(是每年要来参加舰队的集训,所以对当地不是很熟。)

想起家乡的时候,我就总想起了公路两旁的杨柳树,春天里,青翠的绿叶被太阳光照射得油光发亮,在我的脑海里摇曳着。

初中时,我的学校和农田很近,夜自习下第一节课,我们三五一伙,在水渠梗上面玩耍。有一次,当我认真地去看月亮的时候,感觉伸手就能够摘下它来,又感觉近得像快要掉下来了,不知道你发现了没有,当有时候看月亮的时候,又明显地觉得它就像黎明刚刚跃出地平线的太阳。

人生不应该只是在睡眠中度过,人生不应该只是在忙碌中度过,人生应该留出十分之一的时间,仔细地看看植物、近距离地观赏大自然。这是美的,愉悦的,养生的。

文章来源:shenghuobaodian.com

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