失眠是饿出来的，起来吃点东西吧

作者：shenghuobaodian.com 时间：2023-08-18

描述：就是在饥饿的时候，人会有些急的感觉。

较饿的时候，身体是缺少能量的，此时不太感到困，也不能较快较好地入睡，大脑意识的状态是有些急，有那种稳定不下来（俗说存不住它）的感觉。人常说的饿的发慌，就是在饥饿的时候，人会有些急的感觉。若此时去做家务或者脑力劳动时，都会觉得自己无法能够去安心地去做它。思绪、心思稳定不住，在当前做事情的过程里总是感到急躁躁的，这时候就连拖地板的事也不要做，应该先吃些食物，这样有了能量（是及时的）供应于意识，急的稳不住心情的情况就改善了。