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怎样让心跳慢下来，良方就是每天保持平稳的心情

作者：时间：2023-10-15

描述：人的平均寿命是心跳30亿次，若能减慢心跳次数，则可延长寿命。

心跳慢寿命长。想保持年轻，就必须拥有强壮的心脏，让血液慢而有效地流动。人的平均寿命是心跳30亿次，若能减慢心跳次数，则可延长寿命。怎样让心跳慢下来，良方就是每天保持平稳的心情。

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每天上下班的路上“急不可待”的心情怎样平复它？

少女受凉后出现发热、手抖、心跳加快

遇到着急的事儿，步伐慢下来，能够让心情平静

憋尿时心跳每分钟多跳9次，血流收缩19%

梅核气（喉部异物感）是心情差生气多造成

心情愉快充足睡眠是养血的基础

心情不好时不锻炼锻炼时勿考虑其他事情

心情不好的时候不妨长吁短叹和自言自语

心情愉快（神养）是女人养血第一诀

心情不好的时候买身新衣穿上它

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