簸箕操，伸懒腰

作者：shenghuobaodian.com 时间：2024-05-26

描述：多活动手指手掌可以健康心脏和促进血液的循环。

《生活宝典shenghuobaodian.com》讯每天工作间隙不要忘记了多伸几个懒腰，不要忘记了，这是很容易的锻炼身体的方法哦。簸箕操，其实就是农村人做饭簸米糠，现在做饭不用簸米糠了，但是这个动作可以锻炼手指手掌灵巧和运动了眼睛眼球，是一种舒缓的运动项目。多活动手指手掌可以健康心脏和促进血液的循环。

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