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冬瓜汤的做法
作者: 时间:2017-11-22
描述:1、切冬瓜、豆腐:将冬瓜洗净去皮切块,豆腐切小块,豌豆洗净,备用。2、炒冬瓜:锅中倒入少许底油,倒入冬瓜块翻炒一会儿。3、加清水:随后倒入豌豆和豆腐块,倒入清水没过菜。
食材准备:
冬瓜200g、豌豆100g、豆腐200g
方法/步骤:
1、切冬瓜、豆腐:将冬瓜洗净去皮切块,豆腐切小块,豌豆洗净,备用。
2、炒
冬瓜
:锅中倒入少许底油,倒入冬瓜块翻炒一会儿。
3、加清水:随后倒入豌豆和豆腐块,倒入清水没过菜。
4、煮开:待水煮开后,再煮两分钟即可关火。
5、完成:加入少许盐和香油,即可食用。
注意事项
冬瓜性寒凉,脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。
文章来源:shenghuobaodian.com
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