首页 > 食物 > 制作 > 煲汤

冬阴功汤的做法(Tom Yam Kung)

作者:  时间:2018-02-15
描述:将切好的香茅和柠檬叶放入凉水中,将其煮沸,把香料的鲜香味道保留在汤汁里。待汤水晾凉后,将相貌段和柠檬叶捞出,以免影响口感。
《生活宝典shenghuobaodian.com》讯  冬阴功,泰语是Tom Yam Kung。有非常好的养生效果,常喝冬阴功汤的人,患癌几率要比不喝的人低许多。冬阴功汤可以抑制消化道肿瘤生长。此外,香茅可以帮助肠胃排出多余的气体;柠檬叶可以镇咳并缓解胃痛;红辣椒则对呼吸系统、血液循环和心脏都有很好的保健作用,另外,冬阴功汤还有驱湿作用。
 
主料:大虾和草菇(此次用的是口蘑),花蛤。
 
调味料有:香茅、柠檬叶、青柠檬,红辣椒,调味汁则有冬阴功酱料和鱼露
 
准备工作:先将花蛤用盐水浸泡洗净,口蘑用十字刀法切成四块,香茅切成1cm长的段状,柠檬叶切成细条状。
 
做法:
 
1.将切好的香茅和柠檬叶放入凉水中,将其煮沸,把香料的鲜香味道保留在汤汁里。待汤水晾凉后,将相貌段和柠檬叶捞出,以免影响口感。
 
 2.把花蛤放入煮沸的水中20秒左右,使其先把沙粒和脏东西吐清,如果做汤时才放入,会严重影响汤的口感。会有沙粒在汤中。
 
3.现在开始处理大虾了,把虾头去掉,留用。把虾皮剥下,尾部需要保留。去除虾线。待用。
 
4.现在开始正式熬制冬阴功汤了,先把虾头放入热油中,煸炒,为了把虾里的红油炒出,增加汤的鲜美。待虾头变红后,放入少许水,以免糊锅。接着放入泰式冬阴功酱料200g左右。煸炒出香味。
 
5.放入步骤2中的香茅柠檬叶水,开始煮制。
 
我们依次放入口蘑,花蛤,青柠檬,虾子,鱼露,以及适量糖和盐。
 
6.熬制8分钟左右,即可关火装盘。
 
文章来源:shenghuobaodian.com

从手机浏览器访问《生活宝典》

站内搜索
无相关信息
微商帮
世界网站大全
5道下酒菜,喝酒必备,喝得美喝得尽兴不伤胃
5道下酒菜,喝酒必备,喝
芹菜水芹败性欲抑制精子产生,它适合高血压者
芹菜水芹败性欲抑制精
12种维生素对应的食物
12种维生素对应的食物
街坊流传周一不下馆子,很有道理
街坊流传周一不下馆子