《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 可根据当时当地所具备的条件选择如下几种方法。
（1）煮沸消毒：将患者的餐具、茶具、玩具、耐热的物品和小件布料衣物浸没水中，加盖煮沸， 100℃1分钟就可使甲、乙两型肝炎病毒失去传染性，煮沸15～20分钟（从水沸后计算）可杀灭肝炎病毒。
（2）蒸气消毒：家用大一点的高压锅或做饭用的大蒸锅、蒸笼，适用于金属、玻璃、陶瓷器、餐茶具、钱及书报的消毒，消毒时间为水沸冒气后20～30分钟。
（3）洗消液消毒：肝炎消毒洗涤灵对甲型、乙型和其它各型肝炎病毒具有高效消毒的洗涤剂。加水40～60倍可洗消茶具、餐具、厨房用品；加水40倍可洗消家具、浴池、厕所、便盆；加水100～200倍可洗消鱼、肉、蔬菜及水果；加水1倍可洗消患者疾渍、粪便、血污。还研制一种香水 消毒剂，稀释1～10倍可用于桌面、碗筷、水果、皮肤、衣服等物品的冲洗，喷雾或浸泡，只需1分钟即可杀灭肝炎病毒（对其它致病细菌、芽孢亦有效），用后需清水擦洗，对人无毒、无刺激性，避光阴凉处可保存1年。
（4）过氧乙酸消毒：适用于室内表面、患者用品、餐具和洗手消毒。对污染物品用0.05％的浓度浸泡2小时，室内（居室）表面用0.5％～0．8％气溶胶喷雾每平方米30毫升，密闭1小时。用0.05％～0.2％浸洗手后用肥皂流水冲洗均可达较好杀灭病毒的效果。
（5）漂白粉消毒：用3％漂白粉澄清液可对居室地面、白墙喷洒，关闭门窗2小时；对患者呕吐物、分泌物及粪便应用漂白粉消毒后再冲走；污染容器可放在3％漂白粉澄清液中浸泡2小时。
（6）其它：湿式高效消毒巾是防肝炎、防性病消毒巾，对肝炎病毒有强大速杀作用，安全可靠，气味芬芳，适用于管具、水果、皮肤、门把、扶手、开关、工作。
肝炎病毒的漂白粉消毒
对肝炎或疑似肝炎患者的呕吐物、排泄物，可用漂白粉消毒。1份较稠的吐泄物可加2份市售的10％～20％漂白粉乳剂；对较稀的吐泄物可直接加漂白粉的干粉1／5～1／4份，充分搅拌后放置2小时，对各型肝炎病毒均可达到抑杀目的。
对肝炎患者用过的家用厕所、垃圾、便具，可用3％漂白粉上清液喷雾或浸泡1小时。3％漂白粉上清液的配制法如下：取漂白粉3克，加少量水搅匀，再加水至100毫升，充分调匀后，待澄清后取上清液使用。
患者的食具、护理用具均可用3％漂白粉液浸泡1小时，对准备废弃的食物和物品亦应浸泡或经煮沸后倒掉。
肝病预防要点
常见的肝脏病都能预防，而且预防的效果很好。
１、疫苗
先说传染性肝炎的预防。既然它是一种病毒性传染病，就和其他一些病毒性疾病一样，能通过注射疫苗来预防。目前已经正式使用的肝炎疫苗为甲型肝炎与乙型肝炎的疫苗。
乙肝疫苗在我国已经列入儿童计划免疫的内容之中，婴儿出生后的当天、１个月及１年内各注射一支乙肝疫苗，能使孩子获得对乙型肝炎的免疫力，可以免受乙型肝炎的传染。乙肝疫苗在我国许多地区已经使用了近１０年，目前已经看到１０岁以下的孩子很少患乙型肝炎了。丁型肝炎是继乙型肝炎后跟上来的肝炎，所以预防了乙型肝炎便也就预防了丁型肝炎。甲型肝炎的疫苗这些年来也在逐步推广中，肯定有预防甲型肝炎的作用。
２、戒酒
要保肝啊，生活里一定要戒酒。有人说，酒精有扩张血管的作用，能活血啊？这话不错。可是我要说，酒精百分之一百是肝毒性物质，少饮些不过是少些毒性罢了，毒性作用还是有的。如果长期大量饮酒则必定难逃肝病的厄运。我国经济日益发展，人际交往频繁，但很遗憾的是喝酒成了交际的重要手段，而且各地都有各地的“酒文化”。所谓酒文化其实也就是强人喝酒的办法罢了。常常听说“宁愿胃上长个洞，不要感情有条缝，干杯”。我说，胃上是不一定长个洞，但肝脏肯定中了毒！嘴上“干、干”的叫得越欢，你的肝啊，就越受罪，酒精肝已经不远了。
３、限脂
脂肪肝是近年来明显增多的肝脏病，常与肥胖症、糖尿病共存。要远离脂肪肝，应从调节饮食入手。控制脂肪饮食当然是必需的，还要指出的是糖类食品，饮食的总量也应该控制，包括米饭面条。过多的糖类食品在人体内也能演变为脂肪。预防脂肪肝还要提倡运动，运动可以消耗掉体内多余的脂肪，甚至已经患了脂肪肝的人，随着饮食控制、坚持体育锻炼，适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车、上下楼梯、游泳等运动后，能消耗体内热量，控制体重增长。而肥胖减轻之后，肝脏中的脂肪也会随之消退，肝功能恢复正常，而无需药物治疗。
４、清洁
甲型肝炎与戊型肝炎经消化道传染，预防的方法主要是：注意饮食卫生。饭前便后洗手，不喝生水，仍是基本的预防措施。生食小水产有传染甲型或戊型肝炎的可能，最好不吃，十多年前上海地区曾经有数十万人因进食未经煮熟的毛蚶而染上甲型肝炎的事件至今令人记忆犹新。
乙型肝炎和丙型肝炎经血液传染，所以应该尽量避免输血和应用血液制品，如白蛋白、球蛋白等等，尽量少注射药物，如需注射，应用“一次性”注射器。一切医疗操作都应强调消毒处理。在家庭生活中，如果家庭成员中有乙肝或丙肝病毒的感染者也应注意避免血液的接触。
至于一些影响肝脏的寄生虫病如肝吸虫病、血吸虫病等，除血吸虫病外，皆属“病从口入”之病，只要把住饮食卫生一关，便可以预防。
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