人们大多时间里身体是错姿的,所以总是没有精神头脑犯困 |
作者:shenghuobaodian.com 时间:2024-07-27 |
描述:一天中,人们的身体姿势大部分时间是拉里拉沓的,而且是习惯性的错误姿势。 |
《生活宝典shenghuobaodian.com》重点讯 步行时,正确的姿势是自然昂头挺胸,两臂自然摆动。然而,绝大多数人步行的时候,姿势都是不正确的,他们都是习惯性地含胸耸肩。一天中,人们的身体姿势大部分时间是拉里拉沓的,而且是习惯性的错误姿势,从而导致了血液循环不顺畅,从而令自己觉得整天没有精神、头脑犯困。
我们都有这样的经历,那就是放假休息的日子,会觉得比工作还困倦。为什么这样呢?因为,一些工作中,你的身体姿势不是拉里拉沓的,例如,坐在电脑前工作,会令你觉得比闲下来身体任意姿势时更有精神劲,主要是因为此时你是挺起胸、腰部也是挺立起来而不是虾着腰,这样,你的身体血液循环自然就很好了。从电脑上浏览一些信息也会提振精神,这些信息促使大脑细胞活跃起来,如果大脑细胞长时间不活跃(很少说话),就会觉得犯困、精神疲倦。
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