人们大多时间里身体是错姿的，所以总是没有精神头脑犯困

作者：shenghuobaodian.com 时间：2024-07-27

描述：一天中，人们的身体姿势大部分时间是拉里拉沓的，而且是习惯性的错误姿势。

《生活宝典shenghuobaodian.com》重点讯步行时，正确的姿势是自然昂头挺胸，两臂自然摆动。然而，绝大多数人步行的时候，姿势都是不正确的，他们都是习惯性地含胸耸肩。一天中，人们的身体姿势大部分时间是拉里拉沓的，而且是习惯性的错误姿势，从而导致了血液循环不顺畅，从而令自己觉得整天没有精神、头脑犯困。

我们都有这样的经历，那就是放假休息的日子，会觉得比工作还困倦。为什么这样呢？因为，一些工作中，你的身体姿势不是拉里拉沓的，例如，坐在电脑前工作，会令你觉得比闲下来身体任意姿势时更有精神劲，主要是因为此时你是挺起胸、腰部也是挺立起来而不是虾着腰，这样，你的身体血液循环自然就很好了。从电脑上浏览一些信息也会提振精神，这些信息促使大脑细胞活跃起来，如果大脑细胞长时间不活跃（很少说话），就会觉得犯困、精神疲倦。