《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 从城市收集的各种票面钱币检查来看，不仅检出各种细菌，还检查出乙型肝炎表面抗原，这说明流通过程中的钱币有可能被乙型肝炎病人的血液污染。钱币在传播乙型肝炎中的作用还应该进一步研究，同时也说明加强钱币消毒的重要性。乙型肝炎的传播更容易通过病毒感染者的血液或体液（唾液、精液、阴道分泌物）通过破损的皮肤或黏膜进入人体所致。即使接触微量的乙型肝炎病毒也可导致乙型肝炎病毒传播。水和食物虽然可以引起甲型肝炎爆发流行，但可以肯定地讲不会引起乙型肝炎的爆发流行。
大众是怎样感染上乙肝的？
感染过乙型肝炎（乙肝）病毒，但发展成乙肝病人的仅有少数。除病人外，其他感染者未必知道自己已被乙肝病毒感染，其原因：一是乙肝传播（感染）途径复杂，二是 传染源广泛存在。作为传染源的不仅是乙肝病人，而且澳抗携带者也是重要的传染源。传染病防治法规定了现症病人必须隔离治疗，但对澳抗携带者（人数之多）无法控制而且也不能控制其活动和生活，这是乙肝难以控制的主要原因，从而也是人们不自觉地感染上了乙肝病毒的原因。尽管如此，我们可以通过了乙肝的传播途径，加以预防，也能起到积极作用。
乙肝传播途径：主要是通过输血（血制品）、注射、治疗用具、母婴垂直、性接触和生活中密切接触等途径传播。现在对上述的各个途径均采取了一定的措施，如对献血员严加管理，用敏感的方法检测有关项目，要求医疗单位对有关医疗器械进行一人一用一消毒；注射器（采血、输液、穿刺针）均用一次性用品；对于新生儿实施乙肝疫苗接种，尤其是对澳抗阳性孕妇所生新生儿采取及时（生后６小时内）足量（１０微克基因乙肝疫苗）注射；在婚检中查出一方有澳抗阳性的，要求对方接种疫苗；对于生活接触传染的控制只有病人或澳抗携带者做到自我保健和防护，防止自身唾液、血液和其它分泌物污染周围环境，传染他人。
机体感染乙肝病毒后，免疫系统的有关细胞首当其冲，"杀死"和"消除"这个"敌人"。通过一段时间的"战斗"，机体产生一系列的"胜负"标志物，即乙肝表面抗原（澳抗 HBsAg）和乙肝表面抗体（抗－HBs）、e抗原（HBeAg）和e抗体（抗－HBe）、核心抗体（抗－HBc）等"二对半"。怎样看待这五项标志呢？若 HBsAg、HBeAg和抗－HBc三项阳性，即人们所说的"三大阳"，指病毒正在体内活跃地复制繁殖，具有很强的传染性，对于病人来说病情正处在活动期，警告病人要注意休息和治疗。若HBsAg、抗－HBe和抗－HBc三项阳性，即为"小三阳"，一般指病毒的复制已被控制或病人的病情基本稳定，有好转的趋向。抗-HBs是一种中和性的抗体，其阳性，表明机体有了抵抗力，是"胜利"的标志，注射乙肝疫苗后就是产生的这种抗体。抗－HBc无保护性作用，只表明既往感染。
除乙肝病人外，澳抗携带者是感染乙肝病毒后危害性最大的一种形式，包括对周围人群和自己。对周围人群是不是起到一个传染源的作用？周围人群害怕，经常躲避，警而远之，使人尴尬；本人也担心，不仅担心传染上亲朋好友和自己的子女，而且还担心这种携带状态会不会发展成病人，能否治愈？能否接种乙肝疫苗？何时转阴？对此首先要说的是，澳抗携带者不必接种乙肝疫苗，即使接种疫苗机体也不会产生抗体。从携带者感染乙肝病毒的时间看，有围产期感染和生活接触（性、工作、学习和家庭）感染。前者的感染是受母亲澳抗阳性的影响，母亲孕期澳抗阳性传染给子女的比率约为４０－９０％，其中有３－５％的人属于子宫内感染，这部分携带者不易治愈。生活接触感染的携带者，通过治疗，澳抗转阴的可能性较大。
基础性预防：防肝炎要把住“病从口入”关
病毒性肝炎是我国最常见的、严重影响人们健康的传染病，共有甲、乙、丙、丁、戊等多种类型，其中，乙型肝炎感染率最高，危害也最大。
讲卫生
在所有病毒性肝炎中，甲肝和戊肝病毒的传播速度最快，这两种肝炎主要是通过消化道，日常生活只要把住了“病从口入”关，一般不太会被感染。
重防护
乙肝主要通过体液、血液传播。许多人认为与乙肝病毒携带者一起吃饭会感染，事实上这种可能性微乎其微，同样，与乙肝病毒携带者在一起办公、坐公交车、握手等也几乎不会被感染,但也注意一定的防护，提前注射乙肝疫苗，洁身自好。
定期体检
通过定期体检，可以发现体内各项指标是否有变异，针对不同症状采用不同的疗法。
及早治疗
通过检查发现病情，就及治疗，因为有许多肝炎患者最初得的是急性肝炎，因为延误了治疗而转化为慢性，增加了治疗难度，也增加了患者的费用负担。还有，目前新婚姻法取消了强制性的婚前检查，但新人们在结婚前最好还是进行体检，以免乙肝病毒在夫妻间相互传染，甚至通过母婴传播危害下一代的健康。
避免感染禽流感
禽流感并不可怕可预防，完全可以通过严格的扑杀、消毒、隔离、预防得到有效的控制。
建议一：不与活禽接触
高致病性禽流感病毒在一定条件下可以存活很久，比如在禽的粪便中间，它能够存活105天，在羽毛中间能存活18天，所以接触病禽的人感染的机会要大的多。禽类粪便很可能是禽流感传播的途径之一，专家建议：接触禽类后切记要用洗手液及清水彻底洗净双手；儿童尤应避免与活禽接触。
建议二：注重日常消毒
禽流感病毒对烧碱、醛类、氧化剂类、氯制剂类、双季胺盐类等消毒剂、高温及紫外线的很敏感。在56摄氏度时加热30分钟，60摄氏度时加热10分钟，70摄氏度时加热数分钟，阳光直射40到48小时以内，均可杀死禽流感病毒。
市民养鸽、养鸟者，必须加强对鸽舍、鸟笼的消毒。遛鸟和喂鸟后必需用消毒肥皂洗手。在日常生活中应养成摸过鸡蛋或者生冷禽类制品后勤洗手的习惯。
建议三：重视疾病预防
由于目前对人预防禽流感还没有有效疫苗，而冬春季节又是呼吸道疾病高发期，所以健康的生活方式对预防疾病非常重要。
市民平时应加强体育锻炼，多休息，避免过度劳累；保持室内空气流通，尽量少去空气不流通场所；注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。市民出现流感症状，无需紧张，但应及时就医，对原因不明的肺炎患者必须进行禽流感排查。
建议四：不去疫区旅游
旅游者应当避免去暴发禽流感的地区。因为目前仍未找到禽流感的病毒源，也不知病毒的真正传播途径以及会否由禽畜传给人类，或者再由人传人。
综合预防禽流感
控制传染源农业部门和卫生部门共同合作，开展人间和禽类H5N1疫情监测。两种监测相应协同，互通情报。一旦发现禽类或其它动物感染H5N1病毒，应按照《动物检疫法》有关规定，就地销毁，对疫源地进行封锁，并彻底灭杀消毒，对病人和疑似病人进行隔离。
猪禽不能混养由于哺乳动物可以成为禽流感的中间宿主，为了减少交叉感染引起病毒基因重组形成对人威胁的新的流感毒株，猪、禽不得混养，旱禽与水禽不得混养。
没有证据表明仅仅食用禽肉就会感染禽流感，只有跟活的（或死的）染病禽类直接接触才有可能被感染。禽流感病毒怕热不怕冷，病毒在70摄氏度时两分钟内就可以死亡，禽肉煮熟煮透后，病毒可被完全杀死。市民吃鸡肉、鹅肉、鸭肉等禽肉时一定要煮熟后食用，千万不能吃半生不熟的；煎鸡蛋一定要煎透，避免蛋黄不熟；建议市民最近先别吃白斩鸡等不熟的食物。
一般群众只要不接触带病禽类，在厨房中将生熟分开，不吃生食物或半熟食物，尤其是不熟的动物血液制品，就是安全的。
禽流感特别容易袭击孩子、老人和体质较弱的人群，勤洗手，室内常开窗通风，加强体育锻炼。
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