中老年患者平均患有３．１种疾病，有的甚至患有９种；平均用药４．５种，有的服药甚至多达２０余种，多种药物互相干扰，影响了疗效。
同时服两种药以上，其不良反应即可增加，若同时服五、六种药，产生不良反应的机会几乎达100%。
有的老年人不是自然死亡，而是用药不当造成的。可见，药还是尽量少用为好，尤其是老年人病症多而杂，老年人胃运动机能减退，胃酸分泌减少，使偏碱性药物解离降低而减少药物吸收。同时，胃肠蠕动功能也减弱，排空延缓，药物在胃肠内滞留时间延长，对胃肠道刺激增加。如果老年人每天服用多种药物，药物不能彻底被吸收，老年人的体质就会越来越虚。并且，药物不良反应的程度、频率因人因地因药而异，故临床安全用药的基础是个体化用药。对老年人来说，很多都患有多种脏器的疾病，各种疾病又互相影响，因此，老年人对多种药物联用产生差异化不良反应的倍数更大。
老年人完全可以少用药
专家指出，有的老年人虽表现出一身数病，但有些病却是一种随身体老化而来的“自然现象”，比如骨质疏松、腰腿痛、食欲减退、失眠等。对于这些状况，如果老人能注重自我保健，通过调理饮食，增强锻炼，合理安排生活节奏以及通过心理治疗和理疗等，是可以不用药而改善症状的。此外，个别表现为不同的相对独立的疾病，但相互之间是有很大关联的，例如老年人常见的高血压与冠心病，糖尿病与心血管病等。对这些情况，只要抓住主要疾病用药，并配合非药物疗法，是可以在用少数药物的情况下获得控制的。
因此，老年人是完全可以少用些药物的，其关键在于做到增强战胜疾病的信心，积极运用各种行之有效的非药物疗法来改善病情；不可求医求药过分心切，或者过于迷信药物的作用，造成盲目用药滥用药；要遵医嘱用药，做到合理用药，减少药物不良反应；另外，保持良好的心态，也可以起到预防和减少疾病发生的积极作用。
特别提醒：
1、几种常用药物的服药时间
滋补类药物 早晨空腹时或是夜晚临睡前服用。
助消化药物 应该在吃饭前10分钟服用，以促进消化液的分泌，充分与食物混合。
催眠、缓泻、驱虫药 一般在夜晚临睡前半小时服用，其中作用快的泻药应该在早晨空腹时服用。
维生素药物 一般适宜在两餐饭之间服用。其中维生素K止血时应该即时服用。
抗菌素 为了在体液中保持一定的浓度，每隔6小时应该服用一次。
另外，临睡之前不可服用降压药。治疗皮肤过敏的药比如扑尔敏，苯海拉明应该在临睡前半小时服用。对胃有刺激的药，比如阿司匹林、消炎痛等应该在饭后半小时内服用。
2、用药期间如何注意饮食？
如果你正服用某种药物，那么请注意你的饮食，因为不当的饮食也许会危及你的健康。
口服药物后，多数药物从胃里进入小肠，随即被血液运转而吸收。专家们说，服药后，如果适逢食物或某种补品停留在胃肠内，那么，人体对药物的吸收会有两种结果：一是降低一是加强。”一般说来，食物在胃肠里会阻碍药物的吸收，因此饭后服药要比饭前服药的效果差得多。事实上，大多数药物在空腹时以水服下可以快速而充分地发挥作用。不过，也有一些药物于饭后服用能减轻时胃肠刺激。例如，饭后服用阿斯匹林以及其它非甾体抗炎类药物如消炎痛等，就可以减少药物对身体的不利影响。饭后服药还能使某些药物的疗效增强。有些药物说明书上就写有：“饭后服用，一日三次，一次两片”。因为，胃液促进了某些药物的分解，使其进入小肠后可以很快地被血液吸收并带往全身各处，像饭后服用灰黄霉素等抗真菌药的效果即是如此。
食物中所含的某种化合物或维生素、无机物，在与不同的药物混合时能产生危险的化学反应。单胺氧化霉抑制药是一种抗抑郁症药，它与含酪的食物混服时容易引起头痛、血压急升，心跳加快等症状，严重时还会使病人中风甚至造成死亡。
（1）服用钙片2小时内吃菠菜，会生成草酸钙结石。
菠菜中含有大量草酸钾，进入人体后电解出的草酸根离子会沉淀钙离子，不仅妨碍人体吸收钙，还容易生成草酸钙结石。服用钙片前后2小时内不要进食菠菜，或先将菠菜煮一下，待草酸钾溶解于水，将水倒掉后再食用。
（2）服用抗生素2小时内饮牛奶果汁会中毒。
服用抗生素前后2小时内不要饮用牛奶或果汁。因为牛奶会降低抗生素活性，使药效无法充分发挥，而果汁(尤其是新鲜果汁)中富含的果酸则加速抗生素溶解，不仅降低药效，还可能生成有害的中间产物，增加毒副作用。
（3）服用解热镇痛药后饮酒和果汁，可引起胃出血。
阿司匹林是常见的解热镇痛药，其主要副作用之一就是胃黏膜损伤。
如果服用阿司匹林后饮酒，这种副作用常常会被“放大”。这是因为：一方面，饮酒本身可以引起胃黏膜损伤，另方面，饮酒能使胃酸分泌增加，加重阿司匹林对胃黏膜的损害，轻者可以引起胃毛细血管出血、大便潜血阳性，严重者可引起胃大出血。因此，有胃溃疡、胃出血病史的患者更应格外注意。
除阿司匹林外，还有氨基比林、消炎痛等其他解热镇痛药。酒不仅使扑热息痛等药物的疗效降低，更为严重的是，会引起严重的肝肾损害，严重者甚至危及生命。对于那些患有肝炎、肝硬化、肝功能不全、肾炎、肾功能不全等病的患者，应牢记这一点。
服用阿司匹林后饮果汁也会加剧阿司匹林对胃黏膜的刺激，也会诱发胃出血。 从手机浏览器访问《生活宝典》 |
