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不要一边吃饭一边看电视

作者:  时间:2015-07-10
描述:《生活宝典shenghuobaodian.com》提醒,吃饭的时候就专心地吃饭,就连讲话也要尽量少一些,这样才有利于消化,对得起你的辛勤的肠胃(当食物吃进肚子之后,肠胃就开始忙碌着,它们工作是需要充足的血液来提供动能;人看电视和说话,都是要调动大脑思维活动的,大脑工作同样也耗血,这样就造成了与肠胃争抢血液的局面。)。另外,电视机在工作时会产生高浓度的溴化二恶英和其他溴系有毒物质,二恶英对食物有极强的吸附能力。

    如果说电视机在播放时会产生致癌物,会不会吓您一跳?电视机会产生高浓度的溴化二恶英和其他溴系有毒物质。这些剧毒化学物主要是电视机内的阻燃物在高温时裂变、分解而产生的。

    二恶英具有强烈致癌特点,还会引发心血管病、免疫功能受损、内分泌失调、流产或精子异常等。电视机内积聚的灰尘还会不断向外扩散,形成可吸入颗粒物,对人体健康危害很大。

    看电视时最好每隔1小时进行一次10分钟左右的通风换气,可有效降低可吸入颗粒物和溴化二恶英的浓度。电视机使用一段时间后,最好请专业人士来家里进行除尘处理,也可用小型吸尘器对着散热孔简单除尘。另外,空气净化器对清除可吸入颗粒物效果也非常好。如果有条件,最好选择液晶等环保型电视机。

    此外,看电视时应该坐在电视的正前方,最佳距离是电视画面对角线长度的6至8倍。看完电视后用温水清洗裸露的皮肤。不要边看电视边吃饭,因为二恶英对食物有极强的吸附能力。

    《生活宝典shenghuobaodian.com》同时也发现,尤其是年轻人群有一个很不好的习惯,都是喜欢一边吃东西,一边摆弄手机,不这样就没有胃口吃不下,其实,究其原因,最主要与情绪浮躁有关,应该克制一下自己,慢慢改掉这个不良的生活习惯。

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