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巧克力提神增强人体抗病能力

作者:  时间:2015-04-02
描述:巧克力的制作原料是可可才会有效果。

男人吃巧克力抗感冒

巧克力气味能提高男性体内免疫系统产生一种名为“免疫球蛋白A”的强劲抗体,对付身体上的小毛病,如感冒。这种抗体在唾液中发出。与巧克力相反,腐坏的肉散发出的气味,却会令“免疫球蛋白A”的水平下降。有趣的是,巧克力和坏肉对人体的影响是因性而异,其中女性显得完全不受影响。男性在嗅到巧克力味道时抗体会大增,而嗅到肉味时却有所下降。女性则对这两种气味无动于终。

女人吃巧克力抗衰老

巧克力中可可多酚的抗氧化功能,及其对多种疾病,如心血管病、癌症及衰老的预防作用。 “多酚类物质是存在于茶、巧克力、葡萄酒和水果等食品中的植物性化合物,是常见的自由基清除剂。它能够较好地保护机体免受氧化损伤。“自然界中存在许多种多酚,在植物性食物中最常见的是类黄酮物质。多项调查显示,心血管疾病的风险降低与富含类黄酮的植物性食品有关。黄烷醇和原花青素是可可中主要的类黄酮,它们可以延长体内其它抗氧化剂,如维生素E、维生素C的作用时间,同时还可以促进血管舒张,降低炎症反应和降低血凝块形成,从而起到预防心血管病的作用。”

巧克力一向被人们视为休闲食品,与健康无关。巧克力的抗氧化功效的论证表明巧克力中的健康因素——可可多酚对人体健康有益。

早在500多年前,西方国家的医生们就曾运用可可治疗结核病、贫血、胃肠不适、肾结石等疾病。可见可可的健康功效由来已久。玛氏公司的科学家于1999年发现并量化了可可粉和巧克力中的黄烷醇和原花青素,并与哈佛等大学的研究人员共同研究发现其对心血管健康极为有益。

注重巧克力含有的对人体有益的营养素,并通过正确的膳食搭配来安排摄食,将带给人们更多的健康。

可可

可可 (cacao,亦作cocoa。梧桐科乔木)世界三大饮料植物之一(其他两大为咖啡,茶),原产美洲热带,可做饮料和巧克力糖,营养丰富,味醇且香。

早在哥伦布抵美前,热带中美洲居民,尤其是马雅人及阿兹特克人,已知可可豆用途,不但将可可豆做成饮料,更用以作为交易媒介。16世纪可可豆传入欧洲,精制成可可粉及巧克力;更提炼出可可脂(cocoa butter)。 可可树遍布热带潮湿的低地,常见於高树的树荫处。

树干坚实,高可至12公尺(40呎),其椭圆形呈皮革状之叶长至0.3公尺(1呎),伸展如伞盖。花粉红色,小而有臭味,直接著生在枝干上。蓇葖果长35公分,直径12公分,呈卵形,表面有10条脊,黄棕色至紫色,可可果含种子(可可豆)20~40粒。豆长约2.5公分,包於粉红色有黏性的果肉中。可可树栽培4年後,每年每株产豆荚60~70枚。采收後,豆自荚中取出,发酵若干天,经一系列之加工程序,包括干燥、除尘、烘焙及研磨,乃成为浆状,称巧克力浆;再予压榨出可可脂和可可粉,或另加可可脂及其他配料,制成各种巧克力。可可豆为制造可可粉和可可脂的主要原料。可可脂与可可粉主要用作饮料,制造巧克力糖、糕点及冰淇淋等食品。干豆可作病弱者的滋补品与兴奋剂,还可作饮料(这饮料被称为“世界上三大无酒精饮料”之一)。

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